Vse bolj očitno postaja, da bo zelena energija gonilo prihodnje rasti. Svet se vse bolj zaveda problema onesnaževanja okolja in škodljivih posledic, ki jih povzročajo ekološke katastrofe, izpusti toplogrednih plinov, kemikalij in radioaktivnih snovi. S Kjotskim protokolom se je začel svet spopadati z naraščajočo težavo obremenjevanja okolja.

Na začetku je med ljudmi vladalo prepričanje, da je zelena energija draga in neučinkovita ter da ne odtehta potrebnega vložka. Danes pa postajajo zelene tehnologije vse cenejše in konkurenčne na trgu napram konvencionalnim virom. Prav tako se znotraj politike začenja razširjati glas o pomembnosti te teme. Evropska unija se je preko Pariškega sporazuma zavezala odločno zmanjšati svoj ogljični odtis. Preberi nadaljevanje članka… »


Alergija na lateks


16 Jun 2017

Lateks je koloidna suspenzija iz majhnih polimernih delcev, ki se uporablja za izdelavo gum. Naravni lateks se uporablja za izdelavo kalupov za vlivanje mavca, cementa, voskov in poliesterskih izdelkov z omejenim rokom. Naravni lateks se lahko skrči okoli objekta, pri čemer lahko pri reprodukciji tega objekta, zajamemo tudi najmanjše podrobnosti slednjega. Lateks se uporablja celo za stabilizacijo puščavskih prsti, saj prst naredi bolj primerno za kmetijsko uporabo.

Naravni lateks se proizvaja z Hevea brasilienesis, kjer ima pod lubjem pomembno zaščitno vlogo. Včasih je bila proizvodnja vezana predvsem na območje Amazonije, v zadnjem času pa se je preselila v Malezijo, Indonezijo in ostale regije Daljnega Vzhoda. Tako so poleg zadnjih, vodilne proizvajalke še Tajska, Indija in Šrilanka, svojo proizvodnjo pa povečujeta tudi Kitajska in Filipini. Po tem ko lateks pridobijo iz drevesa, sledi zapleten proces predelave, kjer se doda različne kemične snovi. Končni produkt tako predstavlja fleksibilen material, ki vključuje proteine lateksa in dodane kemikalije. Preberi nadaljevanje članka… »


Priprava na operacijo


16 Jun 2017

Operacija predstavlja poseg, ki fizično poseže v tkivo osebe. V splošnem gre za kirurški poseg, kjer kirurg zareže v tkivo bolnika ali zašije rano. Prvi kirurški posegi segajo v čas pred našim štetjem. Iz tega časa namreč obstajajo najstarejši dokazi t.i. trepenacije, pri kateri so v lobanjo izvrtali luknjo (da so lahko odprli lobanjo).

Dokazi kirurških  tehnik so vezani na obdobje Starega Egipta (dokazi so iz obdobja 2650 leta pred našim štetjem), kjer so našli dokaze o prvih vrtanjih v zobovje. Pisni zapisi iz obdobja 3500 let nazaj pa potrjujejo, da je bila kirurgija prisotna še prej.

Kirurške posege so izvajali duhovniki, ki so bili specializirani za zdravljenje. V primeru pojava okužb so slednje zdravili z medom.  V času Stare Grčije so kot centri za medicinske nasvete, prognoze in zdravljenje uporabljali templje posvečene bogu zdravja, Asclepius-u.

Eden najpomembnejših kirurgov tega časa je bil Galen, ki je izvajal različne operacije – vključno z operacijami na možganih in očeh, ki jih kasneje nihče ni izvajal kar dve stoletji.

Za varen potek operacije je ključno dobro poznavanje zdravstvene zgodovine bolnika. Bolnik se mora zavedati, da so vse informacije, ki jih poda svojemu zdravniku strogo zaupne in varovane, zato je pomembno, da zdravniku zaupa in mu odgovori na njegova vprašanja. Preberi nadaljevanje članka… »


Začetki zavarovanja segajo že zelo dolgo v zgodovino človeštva, saj so ga uporabljali že Kitajski in Babilonski trgovci in to že v drugem in tretjem tisočletju pred našim štetjem. V glavnem so uporabljali različne oblike garancij, ko so se odpravljali na pot v tujino. Torej, lahko rečemo, da so že takrat vedeli, da je zavarovanje za tujino pametna stvar, še posebej, če jih je pot vodila preko oceanov ali puščav oz. bolj ali manj neobljudenih predelov, kjer bi se jim lahko iz različnih vzrokov pripetilo marsikaj. Zavarovanje za tujino oz. kot so to takrat imenovali jamstvo za prevoz tovora, so pridobili kar od naročnika prevoza, v nasprotnem primeru tovora niso prevzeli in se niso odpravili na pot. Zavarovanje za tujino so uporabljali že toliko let nazaj, pa čeprav niso vedeli, da je to zavarovanje za tujino. Preberi nadaljevanje članka… »


… pristajajo samo pandam. A neprespani mladi starši in prezaposleni ljudje morajo s takimi očmi živeti vsak dan.

S kremo Remescar podočnjaki in temni kolobarji bodo vaši podočnjaki in temni kolobarji v dveh minutah postali preteklost!

Krema za podočnjake in temne kolobarje Remescar  pomaga zmanjšati videz podočnjakov in temnih kolobarjev, in to s samo enim nanosom na dan.

Preberi nadaljevanje članka… »


woman-on-beach-vacationKončno dopust, morje! Ženske največkrat poskrbite za stvari, ki jih boste vzeli na morje. Ponavadi imate s seboj potovalno lekarno, kajne?  Naravne izdelke za intimno nego in preventivo pa ponavadi pustite doma oz. jih sploh ne uporabljate…

Dopust naj bi bil čas za sprostitev, uživanje, druženje, plavanje…zvišana pa naj bi bila tudi frekvenca posteljnih radosti.

Vse lepo in prav dokler jo ne zagodejo vročina, pot, morje, sol, glivice, suhost, izcedek in razdraženost v intimnem predelu.

Pripravili smo Vam nekaj nasvetov in osnov kako preventivno postopati v smislu intimne nege&higiene na dopustu. Preberi nadaljevanje članka… »


Mediteranska prehrana


24 May 2017

Okusna hrana, ki vam pomaga pri ohranjanju zdravja – to je osnovno načelo tradicionalne mediteranske prehrane. Zgolj en nasvet vezan na urnik prehranjevanja z mediteransko hrano ne obstaja. V splošnem velja, da se v okviru mediteranske hrane poudarja uživanje velikih količin sadja in zelenjave, fižola in oreščkov, zdravih žit, rib, olivnega olja ter manjših količin mesa, mleka in mlečnih izdelkov. Ob tem mediteranski način življenja spodbuja dnevno fizično aktivnost.

Države, ki so navdihnile mediteransko kuhinjo, zajemajo države ob Mediteranskem morju. Te kulture so prehranjevalne navade razvijale skozi več 1000 let. V Evropi so to npr. Grčija, Portugalska, Španija in države na Balkanskem polotoku, prav tako se na tak način prehranjujejo tudi v državah Severne Afrike, npr. Tunizija in Maroko. Mediteranska regija je topla in sončna, kar zagotavlja veliko proizvodnjo sadja in zelenjave skozi celo leto. Vina, kruh, olivno olje, oreščki in stročnice so glavne značilnosti tega predela, prav tako je prehrana vezana na ribe iz Mediteranskega morja. Preberi nadaljevanje članka… »


omega3 epa dha alaOmega-3 maščobne kisline, kamor spadata tudi EPA (eikozapentanojska kislina) in DHA (dokozaheksaenojska kislina), so polinenasičene maščobne kisline, ki imajo koristne učinke za zdravje. Vključene so v mnoge dele telesa, vključno s celičnimi membranami in imajo pomembno vlogo pri protivnetnih procesih in viskoznosti celičnih membran.

Delimo jih na 3 tipe: 1) ALA (alfa-linolenska kislina) je polinenasičena omega-3 maščobna kislina, ki jo sestavlja 18 ogljikovih atomov, 2)

DHA je ključna komponenta celičnih membran, ki je najpogosteje prisotna v možganih in roženici in jo sestavlja 22 C-atomov, 3)

EPA je sestavljena iz 20 C-atomov.

Tako EPA in DHA sta prekurzorja različnih metabolitov, ki imajo koristne učinke pri preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni. Preberi nadaljevanje članka… »


visok krvni tlakKri se po telesu prenaša po krvnih žilah. Črpanje srca ohranja nenehno premikanje krvi po žilah. Krvni pritisk (tlak) je sila krvi na stene arterij, ki nastane ob stisku srca.

Določen tlak je nujno potreben za ohranjanje pretoka krvi, problem pa nastane, ko se zaradi različnih ovir(npr. nalaganja holesterola) na stenah arterij, poveča upornost, posledica česar je povišanje krvnega pritiska.

Kri, ki se po arterijah pretaka s povišanim tlakom, lahko povzroči poškodbe sten le-teh. Visok krvni pritisk ali hipertenzija je lahko nevarno stanje, če ga ne zdravimo in spada med najpogostejše motnje, ki vplivajo na srce in krvne žile. Prav tako je hipertenzija znak, da so kri in krvne žile preobremenjene.

Krvni pritisk je najvišji tik za srcem, zato je krvna žila tik za srcem zelo čvrsta in se imenuje aorta (odvodnica). Nasprotno je tik pred srcem tlak najnižji, tu se nahaja vena cava (dovodnica), ki ima stene razmeroma šibke.

Krvni pritisk je v različnih trenutkih različen. Nanj vplivajo različni dejavniki vključno z dihanjem, pozicijo telesa, čustvenim stanjem, vadba, spanje, določena zdravila in alkohol. Preberi nadaljevanje članka… »


Vitamin D


14 May 2017

Vitamin D spada v družino v maščobi topnih molekul. To so molekule, ki spadajo med pomembna mikrohranila. V človeku sta ključni dve obliki vitamina D: vitamin D2 (tudi ergokalciferol) in D3 (tudi kalciferol ali holekalciferol). Vitamin D igra ključno vlogo pri rasti kosti, saj poveča privzem kalcija v črevesju. Vitamin D je zato najbolj pomemben pri otrocih, ki še vedno rastejo, njegovo pomanjkanje pa lahko vodi do pojava rahitisa, t.j. stanja, ki ga določajo šibke in deformirane kosti.

Ljudje lahko vitamin D3 pridobimo s prehrano živalskega izvora, največ iz ribjega olja, jajc in mleka. Kljub temu da vitamin D pridobimo s hrano, večino D3 vitamina pridobimo z neposredno sintezo, ki lahko poteka le, če je naša koža izpostavljena sončni svetlobi. Sinteza poteka s pomočjo fotokemične reakcije, pri kateri se derivat holesterola pretvori v pre-vitamin D3, ki se nato pretvori v vitamin D3 s pomočjo toplote kože. Vitamin D2 le redko dobimo s hrano, je pa ta oblika vitamina D najpogosteje uporabljena v vitaminskih nadomestkih ter kot obogatitev živilom, npr. margarini. Preberi nadaljevanje članka… »


omega3

Preventiva je vedno boljša kot kurativa in omega3 so zakon!

Slovenci radi hrustamo klobase, zasko, ocvirke, kebab, margarino, kajmak, čevape, maslo, čips…

Skratka zaužijemo preveč nasičenih ‘nezdravih’ maščob in če temu dodamo še premalo gibanja & dednost iz vsega skupaj potem čez leta odkrijejo povišan holesterol, povišan krvni tlak, zamašene arterije, srčni infarkt, možgansko kap…žal vedno več ljudi umre za posledicami bolezni srca in ožilja.   Preberi nadaljevanje članka… »


Mestu, kjer se uporablja mineralna voda v namen zdravilnih kopeli, se reče terme oz. z drugo besedo toplice. Redkeje se namesto mineralne vode uporablja tudi morska voda v zdravilne namene, kar uporabljajo predvsem terme v Sloveniji v obmorskih mestih. Terme oz. toplice v Sloveniji imenujemo tudi zdravilišče, saj so prav vse namenjene tako v zdravilne kot tudi v preventivne namene.

Slika 1: stare rimljanske terme

Preberi nadaljevanje članka… »






Bosanski Bosanski Hrvatski Hrvatski Čeština‎ Čeština‎ Dansk Dansk English English Français Français Deutsch Deutsch Greek Greek Italiano Italiano Polski Polski Português Português Română Română Slovenščina Slovenščina Español Español Türkçe Türkçe




Zdravstvena.info

Oglej si več













Ključne besede: