Ko se pripravljamo na dopust imamo v naših glavah 1001 stvar za urediti, pripraviti, organizirati… Velikokrat pa pozabimo na evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja, ki jo enostavno naročimo prek spletnega obrazca v manj kot eni minuti.

Preberi nadaljevanje članka… »

Vam iz ust ‘smrdi’ kot, da bi odprli pokrov od greznice? Zjutraj, popoldan, zvečer.. Si umijete zobe večkrat na dan in še kar ‘smrdi’?

Dejanja, kot so prenehanje kajenja, pitje alkohola, uživanja desetih kav na dan, so osnove borbe proti slabem zadahu.

Raziskovalci navajajo kot glavnega povzročitelja slabega zadaha – bakterije na vašem jeziku (nahajajo se predvsem na zadnjem delu jezika). Preberi nadaljevanje članka… »

Zdravje je največ kar imamo kajne? Pa se tega zavedamo?

Veliko časa preživimo za računalnikom. Imejte v mislih osnovo – pravilno sedenje.

Napačno Niste naslonjeni nazaj.

Pravilno Naslon nazaj na oporo stola (če je mogoče naj bo opora nastavljiva).

Preberi nadaljevanje članka… »

Kot že rečeno, laiki večinoma napačno uporabljajo izraz parodontoza namesto parodontitis.

Začne se kot vnetje dlesni (gingivitis) in se nato širi vse do kosti.

Brez pravilnega zdravljenja pa lahko vodi do izgube zob.

Preberi nadaljevanje članka… »

Čebela, to marljivo bitje, ki skrbno prideluje med,  nam lahko povzroči resne težave, če nas piči in nam povzroči alergijsko reakcijo.

Pik čebele? Smo alergični? Ne vemo…

Preberi nadaljevanje članka… »

Klôpi, nadležne živalce, ki jih natančneje klasificiramo med pršice. Na svetu živi okoli 860 poznanih vrst klopov.

Na videz majcena in neškodljiva žival… pa Vam kljub temu lahko povzroči velike zdravstvene težave.

Preberi nadaljevanje članka… »

Poletje se bliža in čas je, da očistimo telo ter pričnemo bolj zdravo jesti.

Izgledali boste bolj naravni, koža bo mehkejša in svetlejša. Nekaj kilogramov pa boste izgubili s kombinacijo zdrave prehrane in telesne vadbe ( hoja, tek, pohodništvo, plavanje itd.. )
Počnite to kar vas veseli!

Ne pustite se, da vas lenoba prežene v svoj nezdravi svet.

1.    Vitamini, minerali, antioksidanti bodo pregnali škodljive snovi iz vašega telesa in vam povrnili energijo ter zdrav videz.

Preberi nadaljevanje članka… »

Kače (Serpentes) so mesojedi plazilci brez okončin, ki jih uvrščamo v podred luskarjev (Squamata), torej so sorodne kuščarjem, krokodilom in želvam.

Preberi nadaljevanje članka… »