Zbrali smo nekaj dobrih drobcenih sprememb za vaše življenje, ki bodo vplivale na razpoloženje, čustva in predvsem izboljšanje zdravja.

Seks je čudovita vrhunska inovacija tistega, ki nas je ustvaril. Koktejl čustev, užitkov, pozitivne energije, uživancije in poželenja. Hormoni podivjajo in prične se strastno popotovanje med rjuhami.

Zdrav življenski slog je nadvse pomemben pri preprečevanju rakavih obolenj. Le z izobraženostjo, ozaveščanjem in zdravim življenskim slogom se bomo uspešno izogibali nastanku rakavih obolenj, živeli bomo dlje in bolj kakovostno.

Avtomatski defibrilator- neizkoriščeni potencial reševanja življenj! Živimo v razvitem svetu. In v razvitem svetu so najpogostejši morilci bolezni srca in ožilja. Večina oseb v Sloveniji se je nekoč v življenju učila postopke prve pomoči.

Baktrijske okužbe sečil sodijo med najpogostejše bolnišnično pridobljene okužbe, še posebno pri bolnikih s urinskim katetrom( več kot 80% OS). Pogostost okužbe je odvisna glede na starost in spol. Pri ženskah je prevalenca največja v starostni skupini nad 65 let in najmanjša do enega leta starosti. Pri moških je najmanjša prevalenca v starosti od enega […]

Najtežje je prevzeti odgovornost za sebe in za svoje življenje. Poiskati pravo pot do tega kako živeti sam s seboj in biti zraven še srečen ali pa vsaj miren sam v sebi oziroma v duši je ali naj bi bil moto vsakega med nami. Ne glede na to da naši možgani, naša psiha krmili naše […]

Življenjsko razvojno pot človeka sestavlja več stopenj, na katerih človek pridobiva izkušnje in informacije. Te stopnje pomenijo čas korenitih sprememb navzven in navznoter. Med razvojnimi stopnjami posebej izstopa mladostniško obdobje ali adolescenca. To je obdobje pospešenih sprememb na področju telesnega razvoja, spoznavnih sposobnosti, psihološkega dozorevanja in socialnih spretnosti. Dejstvo je, da je obdobje mladostništva eno  […]

Zloraba psihoaktivnih snovi pomeni dolgotrajnejše tvegano uživanje te snovi in škodljivega načina njene rabe. Tvegano uživanje alkohola se pojavi tedaj, ko način uživanja alkohola lahko privede do škodljivih učinkov, škodljiv način rabe pa, ko se pitje nadaljuje ob že prisotnih okvarah zdravja. Posledice pretiranega pitja alkoholnih pijač prinašajo zdravstvena, ekonomska in socialna bremena za posameznike, […]

Dejavniki, ki vplivajo na pojav nezgod Dejavnike, ki trenutno vplivajo na nezgode pri delu, lahko strnemo v dve skupini: sistemske (zakonski in podzakonski akti, notranji akti delodajalca itd.) in biološke. Kljub sprejetju sodobnih, z zahtevami EU usklajenih zakonskih podlag na področju varnosti in zdravja pri delu v Sloveniji še vedno nimamo diferencirane prispevne stopnje, ki […]

Ste se kdaj komaj premaknili iz postelje? Bili nezmožni se usesti na wc školjko? Bili dobesedno v bolečinah pri premikanju? Vsem, ki športate, fitnisirate in se intenzivno gibate potem poznate bolečino, ki vas ‘napade’ po intenzivnejših treningih. Tisti, ki pa boste s tem šele pričeli pa jo boste kaj kmalu spoznali bodisi zaradi neznanja in […]

Nasveti, ki naj bi pripomogli k zmanjšanju zbolevnosti in umrljivosti za rakom 1. NE  KADITE! KADILCI, ČIM  PREJ  OPUSTITE  KAJENJE,  NE  KADITE  V NAVZOČNOSTI  DRUGIH Ne kadite. Kajenje v povprečju skrajša pričakovano življenjsko dobo za 20 do 25 let! Kadilci, čim prej nehajte kaditi. Tudi, če ste že v srednjih letih, se vam bo nevarnost […]

Pravijo, da je  vse v naših nogah. Delajo dan za dnem, leto za letom, nesejo nas tja ka mor jim velimo, ponesejo nas hitro ali počasi, nizko ali  visoko v ponedeljek ali v petek. Pravijo da je vse zapisano v nogah,vse narisano na podplatu, da se da tam mnogo odkriti in veliko pozdraviti, pravijo da […]