Referenčna ambulanta kategorija.

ZA OGLED CELOTNIH ČLANKOV KLIKNITE NA NASLOV ČLANKA!!!

Zdrava in slastna hrana, ki obenem tudi znižuje nivo holesterola v krvi. Ni potrebno sedaj jesti samo spodaj naštete jedi. Če dodate katero na vaš jedilnik boste že veliko naredili. Kot prvo pa seveda pri osebnem zdravniku dajte pregledat nivo holesterola, da boste videli kako intenzivno se boste lotili bitke z neželjenim povišanim holesterolom. Saj […]

Okužbe sečil oz. urinskega trakta (UTI) so okužbe, ki jih povzročijo mikrobi (organizmi, ki so premajhni, da bi jih videli brez mikroskopa) – glive, virusi in bakterije. Bakterije so najpogostejši povzročitelji okužb. Normalno telo bakterije, ki uspejo prodreti v notranjost, hitro odstrani. Včasih pa bakterije zaobidejo naravne telesne sposobnosti obrambe in povzročijo okužbo. Vnetje sečnice […]

Vsak od nas se v vsakodnevnem življenju srečuje z mobilno tehnologijo, saj je že kar nekaj let naša stalna spremljevalka.

Alergija je stanje, ki je pogosto dedno in pri katerem se imunski sistem osebe, ki ima alergijo, odziva na nekaj, kar je oseba pojedla, česar se je dotaknila ali pa vdihnila. Taka snov, ki pri alergičnih posameznik izzove reakcijo, na večino ljudi nima vpliva. Bolnikov imunski sistem se na snov odzove na način kot se […]

Kri se po telesu prenaša po krvnih žilah. Črpanje srca ohranja nenehno premikanje krvi po žilah. Krvni pritisk (tlak) je sila krvi na stene arterij, ki nastane ob stisku srca. Določen tlak je nujno potreben za ohranjanje pretoka krvi, problem pa nastane, ko se zaradi različnih ovir(npr. nalaganja holesterola) na stenah arterij, poveča upornost, posledica […]

Omega-3 maščobne kisline, kamor spadata tudi EPA (eikozapentanojska kislina) in DHA (dokozaheksaenojska kislina), so polinenasičene maščobne kisline, ki imajo koristne učinke za zdravje. Vključene so v mnoge dele telesa, vključno s celičnimi membranami in imajo pomembno vlogo pri protivnetnih procesih in viskoznosti celičnih membran. Delimo jih na 3 tipe: 1) ALA (alfa-linolenska kislina) je polinenasičena […]

Izraz osteoporoza pomeni »porozne kosti«. Gre za bolezen, ki jo povezujemo s premajhno tvorbo kostnine, prekomerno izgubo kostnine ali kombinacijo obeh, kar vodi v povečano krhkost in povečano tveganje za zlome kolkov, vretenc in zapestij. Osteoporoza je razširjena po celem svetu in velja za bolezen, ki predstavlja resno tveganje za širše javno zdravje. Trenutno ocenjujejo, […]

Hipoglikemija je akutni zaplet sladkorne bolezni. Dobro znanje  je nujno potrebno za uspešno preprečevanje hipoglikemije, ravno tako pa dobro znanje o ukrepanju ob hipoglikemiji, kadar se le ta že pojavi. Hipoglikemija je stanje znižane koncentracije glukoze v krvi (krvnega sladkorja). Normalna koncentracija glukoze v krvi na tešče je od 3,6 mmol/l do 6,1 mmol/l.  Pri […]

Krčne žile so nenormalno razširjene krvne žile, ki jih povzroči slabenje sten žil. Stanja, ki povišajo pritisk v venah nog, npr. prekomerna telesna masa, pomanjkanje športne aktivnosti, hormonsko neravnovesje v času nosečnosti in menopavze, kajenje, predolgo sedenje ali stoja na istem mestu (npr. na delovnem mestu) ali ponavljajoče se dvigovanje težkih stvari, povzročijo slabenje ven […]

Vsi vemo, da imamo holesterol. Nekateri preveč, drugi premalo. Nekateri jedo zdravo, se gibljejo in imajo še vedno preveč slabega holesterola. Važno je razmerje dobrega in slabega holesterola. Za začetek bi se informirali o osnovah. 

Najboljša preventiva, ki jo lahko storite zase je, da znižate svoj previsok krvni tlak. V kolikor krvnega tlaka že nekaj let niste merili oz. obiskali svojega osebnega zdravnika&referenčne ambulante je sedaj pravi čas! Bolje je preprečevati kot zdraviti, saj je dolgotrajno povišan krvni tlak ‘tihi ubijalec’.

Sodobni način življenja postaja vedno bolj hiter, sedeč in stresen. Sedeč način življenja postaja vedno bolj problematičen dejavnik tveganja nenalezljivih kroničnih bolezni v svetu. Nenalezljive kronične bolezni so predvsem bolezni srčno-žilnega sistema, kot je povišan telesni tlak (hipertenzija), visok krvni sladkor (možnost sladkorne bolezni), visok delež maščob v krvi. Poleg debelosti, in nenalezljivih kroničnih bolezni […]



Dodaj zdravstveno preventivo med priljubljeneDodaj zdravstveno preventivo med priljubljene



Lajkej Zdravstvena.info

Oglej si več


















Ključne besede: