<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.5.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Nasveti za zdravo življenje!</title>
	<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Nov 2008 19:13:30 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Nestabilno koleno</title>
		<description><![CDATA[Kadar je nestabilnost velika in ponavljajoča in jo spremlja tudi bolečina je potrebno obiskati zdravnika, ki bo postavil natančno diagnozo. 
Vzrokov za nestabilno koleno je kar nekaj ,preslabe mišice, prenapete mišice, poškodovani ali celo pretrgane kolenske vezi,težave z meniskusi,…


Posledica nestabilnega kolena je klecanje, manjše poškodbe tkiv, oteklina, bolečina,… Oseba z nestabilnimi kolenom se zato prične [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/nestabilno-koleno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gibam se, torej sem</title>
		<description><![CDATA[Za ljudi in njihov gibalni sistem (mišice, kosti,ligamente,…) je gibanje življenjskega pomena. 
Gibanje omogoča normalno raztegljivost mišic, prehrano kosti, mazljivost sklepov, posredno dovaja vsem celicam hrano, kisik, življenje. 
Prav zaradi slednjega, je naš način življenja v katerem mnogokrat sedimo ali pa obremenjujemo samo določene skupine mišic, tako zelo škodljiv. 
V mladosti, ko je telo še [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/gibam-se-torej-sem.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nasveti za zdravo, prijetno in dolgo življenje</title>
		<description><![CDATA[
Veliko nasvetov ste zagotovo že slišali ampak mislim, da ne bo nič narobe, če jih boste še enkrat.
Koliko pa jih boste upoštevali pa je odvisno od Vas.

1. Če ste skregani z vsemi v družini in vso žlahto se poskusite pobotati in pogovoriti. Koliko let Vas že mučijo in preganjajo problemi ter odnosi? Naredite temu konec [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/nasveti-za-zdravo-prijetno-in-dolgo-zivljenje-zdravo-zivljenje-dolgo-ziveti.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Limfna drenaža</title>
		<description><![CDATA[Naloga limfnega sistema je odstranjevanje snovi in odvečne tekočine iz telesa. 
Limfa potuje po žilah, ki se pričnejo prosto, v mehkem vezivnem tkivu, preko bezgavk in se očiščena v vratnem delu izlije v venski obtok. 
Sestavljajo jo predvsem večje molekule, kot so beljakovine, maščobe z dolgimi verigami, tekočina, celice in tuje snovi, torej vse kar [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/limfna-drenaza-limfa-drenaza-limfa-limfna.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kako začeti imeti rad sebe medtem ko vas nihče ne mara</title>
		<description><![CDATA[
Če nikoli niste bili priljubljeni oz. vas nihče ni maral že od nekdaj potem boste težko
razumeli kaj je to ljubezen oz. biti priljubljen in zaželjen.
S tem posledično tudi ne znate imeti radi sebe.
Brez, da bi imeli radi sebe se vam bodo ponavljali vzorci negativnosti in ne boste
mogli uspešno dolgo živeti v partnerski zvezi. Samota pa [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/kako-imeti-rad-sebe-medtem-ko-vas-nihce-ne-mara-zivljenje.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Proproceptivna nevromuskularna facilitacija - PNF</title>
		<description><![CDATA[
Pogovarjala sem se z gospo Zdenko Šefman, dipl. fiziot, specialistko nevrofizioterapije, mednarodno inštruktorico IPNFA vrhunsko in mednarodno priznano strokovnjakinjo na področju fizioterapije in predvsem nevrofizioterapije.
Zdenka, kakšna je pravzaprav  razlika med fizioterapijo in nevrofizioterapijo ?
Nevrofizioterapija je specializirana veja fizioterapije, ki obravnava obolenja in poškodbe nevrološkega sistema (možgani, hrbtenjača v hrbtenici in živci v poteku po rokah [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/proproceptivna-nevromuskularna-facilitacija-pnf.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Popravimo svojo držo</title>
		<description><![CDATA[Postavite se pred ogledalo.
Zamislite si, da imate na stopalih tri točke, eno na sredini pete, drugo tik pod bazo kosti palca (na blazinici stopala, tam kjer se konča stopalo in se nadaljuje palec) in tretjo na mezinčevi strani, pod bazo kosti mezinca.
Stopali postavite v širini bokov, bodite pozorni, da sta stopali naravnost.
Narahlo pokrčite obe koleni.
Samo [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/popravimo-svojo-drzo-pravilna-drza-telesa-pravilna-drza-pokoncna-drza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pokončna drža</title>
		<description><![CDATA[Pokončna drža, ki je značilna za človeško raso, ni vseskozi enaka, temveč se spreminja glede na naše razpoloženje. 
Tudi sicer je drža individualna in značilna za vsakega posameznika. 
Normalna drža je tista, ki omogoča ravnovesje telesa v gibanju in mirovanju z najmanjšim mišičnim naporom in najmanjšo škodljivo obremenitvijo za sklepe in vezivno tkivo. 
Pravilnost drže [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/pokoncna-drza-pravilna-drza-zdrava-drza-nepravilna-drza-telesa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>10 varnostnih ukrepov pri uporabi mobilnega telefona</title>
		<description><![CDATA[
Kdo bi si pred dvajsetimi leti mislil, da bo dandanes že vsakdo imel gsm telefon in da bo ta majcena stvarca za komuniciranje postala predmet, ki nas bo spremljal noč in dan.
Ker je vseskupaj en velik svetovni biznis na obešajo na veliki zvon škodljivosti teh naprav za naše zdravje.
Vsi pa potiho pri sebi slutimo, da [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/10-varnostnih-ukrepov-pri-uporabi-mobilnega-telefona-sevanje-mobilnih-telefonov.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Je vaša postelja in posteljnina toksična?</title>
		<description><![CDATA[
Mnogo ljudi ne zanima na kakšni postelji spijo, kakšen vzglavnik imajo in s čim se pokrijejo.
Če dobro pomislimo preživimo skorajda polovico našega življenja v postelji in še kako zelo pomembno je, da imamo kvalitetno &#8216;opremo&#8217; za spanje.
Če temu ni tako se bomo kaj kmalu soočali z raznoraznimi alergijami
in slabim počutjem.
Pa so postelje, pouštri in žimnice [...]]]></description>
		<link>http://www.zdravstvena.info/preventiva/je-vasa-postelja-in-posteljnina-toksicna.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>
