zravo-spanje

Mnogo ljudi ne zanima na kakšni postelji spijo, kakšen vzglavnik imajo in s čim se pokrijejo.

Če dobro pomislimo preživimo skorajda polovico našega življenja v postelji in še kako zelo pomembno je, da imamo kvalitetno ‘opremo’ za spanje.

Če temu ni tako se bomo kaj kmalu soočali z raznoraznimi alergijami
in slabim počutjem.

Pa so postelje, pouštri in žimnice resnično toksični in škodujejo našemu zdravju?

Če vaši otroci ali Vi sami trpite za kakšno od kroničnih bolezni ali ste alergični si preberite nadaljevanje članka.

NARAVNI MATERIALI vs. UMETNI pri izdelavi postelj in posteljnine.

Vsi vemo, da pri izbiri hrane posegamo po čimbolj naravni in zdravi, če se le da. Tako je tudi pri izbiri spalnih pripomočkov in postelje.

Razlika v ceni je očitna vendar pomislite kolikokrat v življenju menjate posteljo?

Mislim, da nobena cena ni previsoka pri izbiri kvalitetne postelje in ostalih pripomočkov saj vam verjetno
veliko pomeni, da se zjutraj zbudite naspani.

Umetni materiali v posteljah izgledajo natančno tako kot naravni vendar so za zdravje škodljivi.

Nekaj naravnih materialov iz katerih je običajno posteljnina in postelja ( naravna volna, svila, 100% bombaž in naravni lateks.)

Naravna volna zagotavlja prehajanje toplote in nam nudi ogrevanje ko je mraz in poleti hlajenje. Umetne sestavine pa stalno zadržujejo toploto in s tem posledično pregrevajo naše telo saj temparatura ne pade in se koža ne zrači. Smo kot v nekakšni komori.

Večina vas misli, da volna zadržuje toploto in nam tako škoduje pa je ravno obratno. Regulira telesno temparaturo in uravnava količino toplote, ki bo prehajala izpod ‘koutra’ =)

Bombaž ima prav tako podobne lastnosti, ki so zdravju prijazne in obedve sestavini ne vsebujeta toksinov ter umetnih sintetičnih dodatkov.

DEJSTVA O SINTETIČNIH in UMETNIH MATERIALIH pri izdelavi posteljnih rekvizitov.

Škodljivi dodatki, ki jih industrija dodaja in na katere bodite pozorni pri kupovanju:

– DEHP
– Antimony
– Borova kislina
– Pesticidi
– Poliuretan ( uporablja se za zaščito proti gorenju )
– pentaBDE ( retardant proti ognju kateri povzroča motnje v duševnem razvoju ).

zdrava-naravna-postelja

IZBERITE NARAVNE MATERIALE

Kemikalije in raznorazni škodljivi umetni dodatki so največja grožnja našemu zdravju. Važno je, da veste kaj se nahaja v vaših  umetnih sintetičnih vzglavnikih, pregrinjalih in vseh ostalih pripomočkih za spanje.

Sintetični materiali so prepojeni z nekaterimi zgoraj naštetimi škodljivimi dodatki. Niso pa krivi samo dodatki vendar privabljajo in nudijo zatočišče nadležnim pršicam in ostalim očem nevidnim škodljivcem.

NEKAJ NASVETOV in IDEJ za preprečevanje toksičnosti vaše spalnice.
– Recite STOP vstopu živalim v vašo spalnico. Verjetno vsi veste zaradi česa.

– Če imate v stanovanju veliko živali redno prezračujte in čistite, sestajte itd.. Lahko uporabljate tudi prezračevalne sisteme in HEPA filter, ionizator zraka itd..

– Kupujte naravno posteljnino, vzglavnike in pregrinjala. Posteljnino perite z čim manj dodanih močnih umetnih sredstev ( visoko koncentrirani praški, mehčalci… uporabljajte blažje in naravne detergente.)

– Uporabljajte moderne sesalnike, ki imajo HEPA filter.

– Redno prezračujte spalnico

– Redno se bojujte proti prahu in presesavajte posteljo ter vsaj 1x mesečno operite vso posteljnino.

– Vzdržujte vlažnost v spalnici pod 50%. Vsi mikroorganizmi in raznorazne nadležne vrste pršic obožujejo vlago.
Če imate še kaj nasvetov iz prve roke z veseljem napišite pod komentarje.

Za vaše zdravje gre!

Naravna zdravila iz vaše kuhinje
Nasveti za zdravo, prijetno in dolgo življenje