Poletni rekreativci
21 Jun 2010
Čas dopustov je za marsikoga tisti čas, ko odložimo v kot študijske obveznosti, službo, urejanje okolice in vse bolj ali manj glasne “pogovore” z vsemi, ki se ne strinjajo z našim mnenjem. Dovolimo si nekaj več, saj je vendar poletje, tudi na športnem področju. Preberi nadaljevanje članka… »
Dobro povedana kritika in čarobni fotelj
15 Jun 2010
Vsi se kdaj pa kdaj razjezimo na koga. Nam določena stvar ni všeč in jo skritiziramo.
V službi nam stvari ne gredo najbolje in smo kar tiho saj si mislimo ‘ah saj se ne bo nič spremenilo’..
Vse dobro =/ nič narobe – žal temu ni tako zato so kritike pomemben dejavnik v našem vsakdanjem življenju.
Razkrivamo nekaj ženskih skrivnosti
13 Jun 2010
Za vse moške tega sveta je zagotovo najbolj zakomplicirano vprašanje s katerim se soočajo konstantno.
Kaj je tisto kar ženske privlači in jih privablja kot magnet?
Baktrijske okužbe sečil sodijo med najpogostejše bolnišnično pridobljene okužbe, še posebno pri bolnikih s urinskim katetrom( več kot 80% OS).
Pogostost okužbe je odvisna glede na starost in spol. Pri ženskah je prevalenca največja v starostni skupini nad 65 let in najmanjša do enega leta starosti. Pri moških je najmanjša prevalenca v starosti od enega leta do 35 let, največja pa po 65 letu starosti.
Vir okužbe je praviloma samo telo bolnika, najpogostejši povzročitelji bivajo v predelu perineja, zunanjega genitala in ingvinalnih predelov, pri ženskah pa v vagini in njeni okolici.
Kako res odpravimo celulit.
6 May 2010
Glede na to, da ima skoraj 80% deklet in žensk težav s celulitom in je mogoče o celulitu prebrati že takorekoč v vsaki reviji, vemo o njem že skoraj vse. Pa ne samo to, tudi nasvetov kako ga odpraviti je na voljo kar lepo število.
Zakaj potem še vedno tako veliko žensk tarna nad pomarančno kožo stegen, zadnjice in trebuha? Mimogrede, ste vedeli da moški večinoma nimajo celulita zaradi različne sestave veznega tkiva. Preberi nadaljevanje članka… »
Kako boste izgledali in koliko mišične mase boste pridobili je odvisno koliko in kako boste trenirali predvsem pa poglavitno vlogo odigra pravilna prehrana.
Izguba mišične mase, preveč maščob, brez energije pri vadbi, grda zgubana mastna mazoljasta koža, problemi z prebavo.. vse to lahko povzroči nepravilna prehrana.
Veliko je napisanega o tem kaj jesti in kaj ne vendar se vseskupaj delno razlikuje od posameznika do posameznika.
Zaživite razgibano in srečno življenje
8 Apr 2010
Poglejte malce okoli sebe.
Vedno več ljudi brez službe, vedno več depresivnih, temačnih misli, polno negativnosti okoli nas.
Hoteli ali ne popelje v to negativnost lahko čez noč vsakogar izmed nas.
Lahko pa se temu upremo in zaživimo bolj polno raznoliko in pozitivno življenje.
Kraniosakralna terapija
30 Mar 2010
Kraniosakralna terapija je del osteopatske medicine, za katero je značilen holističen pristop. To pomeni da bolnika v vsakem trenutku obravnavamo kot celoto.
Gre za manualno obravnavo, kjer terapevt s pomočjo posebnih tehnik vpliva na patološke procese.
Z izredno nežnim dotikom terapevt vzpodbudi samozdravljenje organizma.
Najtežje je prevzeti odgovornost za sebe in za svoje življenje.
Poiskati pravo pot do tega kako živeti sam s seboj in biti zraven še srečen ali pa vsaj miren sam v sebi oziroma v duši je ali naj bi bil moto vsakega med nami.
Ne glede na to da naši možgani, naša psiha krmili naše telo, se bom vseeno osredotočila na lokomotorni, torej gibalni sistem, o katerem imam več znanja.
Kaj pomeni biti pravi moški?
21 Feb 2010
Vsakdo ima različne percepcije na dejstvo kaj pomeni biti pravi moški ‘mačo style’
Različne generacije in kulture različno definirajo stavek biti pravi moški. V zadnjih nekaj tisoč letih so bili pravi moški lovci, vitezi, bojevniki, da so dokazali svojo moškost in imeli spoštljiv status v družbi in seveda naših damah.
Kaj pa v dandanašnjem času? S čim si prisluži status mačota oz. tistega ta pravega ‘desc? Opišem Vam nekaj dejstev in stereotipov katere veljajo v družbi so trenutno IN, oz. katere sem zasledil v družbi.
Mladostniki in droge
16 Feb 2010
Življenjsko razvojno pot človeka sestavlja več stopenj, na katerih človek pridobiva izkušnje in informacije. Te stopnje pomenijo čas korenitih sprememb navzven in navznoter. Med razvojnimi stopnjami posebej izstopa mladostniško obdobje ali adolescenca.
To je obdobje pospešenih sprememb na področju telesnega razvoja, spoznavnih sposobnosti, psihološkega dozorevanja in socialnih spretnosti. Dejstvo je, da je obdobje mladostništva eno najbolj razburkanih obdobij posameznika v življenju.
Splošno prepričanje je, da mladi množično jemljejo droge, kar je po mnenju poznavalcev daleč od resnice. Večina mladih lahko živi dobro in kakovostno življenje, tudi brez drog. Žal pa se je v zadnjih desetih letih razširjenost dovoljenih in nedovoljenih drog med mladimi močno razširila.
Preberi nadaljevanje članka… »
Zloraba psihoaktivnih snovi pomeni dolgotrajnejše tvegano uživanje te snovi in škodljivega načina njene rabe. Tvegano uživanje alkohola se pojavi tedaj, ko način uživanja alkohola lahko privede do škodljivih učinkov, škodljiv način rabe pa, ko se pitje nadaljuje ob že prisotnih okvarah zdravja.
Posledice pretiranega pitja alkoholnih pijač prinašajo zdravstvena, ekonomska in socialna bremena za posameznike, družine in družbo.
Država lahko vzdržuje ali spreminja pravila v zvezi z rabo alkohola, vendar pa Slovenija na državni ravni še nima alkoholne politike, ki bi delovala s pomočjo ukrepov, kot so izobraževanje, strategije za zmanjševanje porabe alkohola, nadzor nad izvajanjem zakonov in podobno.
