{"id":2567,"date":"2013-11-04T18:38:18","date_gmt":"2013-11-04T16:38:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?p=2567"},"modified":"2016-05-21T11:54:48","modified_gmt":"2016-05-21T09:54:48","slug":"probiotiki-o-protiotikih-probiotiki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html","title":{"rendered":"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni"},"content":{"rendered":"

\"probiotik\"Probiotiki. Kaj pravzaprav so probiotiki?<\/strong> Lahko bi po doma\u010de dejali, da so probiotiki varen objem dobrih bakterij = dobre bakterije za dobro \u017eivljenje. Izbolj\u0161ujejo delovanje prebavnega trakta.<\/p>\n


\n\u010cREVESNA MIKROFLORA<\/strong>
\n\u010crevesna mikroflora je eden izmed najbolj kompleksnih mikrobnih ekosistemov, ki jih poznamo, saj jo sestavlja okoli 1250 razli\u010dnih filotipov \u010drevesnih bakterij. Kar 85% le the je nujno potrebnih za normalno delovanje \u010drevesja. V manj\u0161em \u0161tevilu pa so v \u010drevesju prisotne tudi potencialno patogene bakterije. Mikrofloro prebavil, ki jo sestavlja okoli 1014 bakterij.<\/p>\n

Vse pogosteje imenujemo kar notranji organ, saj opravlja \u017eivljenjsko pomembne funkcije: pomaga pri razgradnji hrane in s tem pridobivanju hranil, \u0161\u010diti pred \u0161kodljivimi bakterijami in toksi\u010dnimi snovmi ter u\u010di in usmerja imunski sistem. Na sestavo in velikost mikrobne populacije vpliva veliko dejavnikov. \u0160tevilo mikroorganizmov se razlikuje glede na posamezen del prebavnega trektaV \u017eelodcu in dvanajstniku je zaradi neugodnih razmer \u0161tevilo mikroorganizmov ni\u017eje. \u0160tevilo se nato v \u010drevesju pove\u010duje, v tankem \u010drevesju je okoli 106 \u2013 1010 mikroorgnizmov, najve\u010dje \u0161tevilo pa dose\u017ee v debelem \u010drevesju (1012\/g). Na mikrofloro pa vpliva tudi prehrana, zdravila, oku\u017ebe, bolezen in stres.<\/p>\n

OBLIKOVANJE \u010cREVESNE MIKROFLORE<\/strong>
\nKo smo bili v trebuhu na\u0161ih mater, smo dejansko bivali v sterilnem okolju. Poselitev prebavil z mikroorganizmi se pri\u010dne ob rojstvu, saj takrat pridemo v stik z okoljem, ki je mo\u010dno poseljeno z mikroorganizmi. Novorojen\u010dek z materinim mlekom dobi hranila in snovi, ki so pomembna za rast in razvoj, poleg tega pa so notri tudi snovi, ki ga \u0161\u010ditijo oku\u017ebami.<\/p>\n

Materino mleko je klju\u010dni dejavnik pri vzpostavljanju, razvoju in oblikovanju \u010drevesne mikroflore dojen\u010dka. Dolgo pa je veljalo, da je materino mleko sterilno in da sodi med glavne vire oku\u017ebe pri normalno rojenih otrocih materina vagina. \u0160ele novej\u0161e \u0161tudije so materinemu mleku dale pravi pomen, saj je le to izvor mikrobne oku\u017ebe dojen\u010dkovih prebavil. Podatki v strokovni literaturi navajajo, da dojen\u010dek z 800 ml mleka zau\u017eije od 105 do 107 bakterij, kar pomeni, da ga mleko neprekinjeno oskrbuje z mikroorganizmi. \u010crevesna mikroflora pa se izoblikuje in postane stabilna nekje do drugega leta starosti.<\/p>\n

PORU\u0160ENJE \u010cREVESNE MIKROFLORE<\/strong>
\nSpremememba prehrane, stres, po\u0161kodbe, bolezen, uporaba antibiotikov, pa tudi pretirana higiena spremeni \u010drevesno mikrofloro. Ko pride do poru\u0161enja \u010drevesne mikroblore obi\u010dajno zbolimo. S spremembo lokalnega ekosistema se spremeni tudi funkcija \u010drevesne pregrade.
\nBakterije ter njihovi produkti lahko tako neposredno dose\u017eejo organe izven \u010drevesja (mehanizem bakterijske translokacije), kar lahko vodi do resnih oku\u017eb. \u010crevesno mikrofloro lahko spremenimo s pomo\u010djo antibiotikiov, probiotikov (koristne bakterije) in prebiotikiov (prehranske komponente, ki spodbujajo rast in pove\u010dajo metabolno aktivnostkoristnih bakterij). Lahko pa uporabimo tudi kombinacija teh metod (simbiotiki).<\/p>\n

KAJ STORIMO, \u010cE SE \u010cREVESNA MIKROFLORA PORU\u0160I?<\/strong>
\nKadar je gostiteljeva fiziologija prizadeta je zelo dobrodo\u0161la ustrezna probioti\u010dna podpora.<\/p>\n

PROBIOTIKI<\/strong>
\nProbiotike opisujemo kot \u017eive mikroorganizme, ki imajo ugodne u\u010dinke na zdravje gostitelja, \u010de jih zau\u017eije v zadostni koli\u010dini, pri \u010demer je pomembno, da je u\u010dinke mo\u017eno znanstveno dokazati. Probiotiki niso sposobni trajno kolonizirati \u010drevesja, zato jih je treba s prehrano vna\u0161ati konstantno (dnevni vnos min. 109\u20131010 \u017eivih probioti\u010dnih mikroorganizmov), sposobni pa so se za\u010dasno pripeti na \u010drevesne epitelne celice. Gre za nepatogene in netoksi\u010dne bakterije, ki ne smejo povzro\u010dati sistemskih oku\u017eb in prebavnih te\u017eav.<\/p>\n

Probioti\u010den sev mora ostati metabolno aktiven vse do prebavnega trakta, mora biti odporen na prebavo v \u017eelodcu in na \u017eol\u010dne soli. Sevi morajo biti natan\u010dno taksonomsko identificirani, za\u017eeljeno je, da so humani izolat ter morajo biti genetsko stabilni, ne smejo vsebovati prenosljivih genov (plazmidov) za odpornost proti antibiotikom, vendar morajo biti nanje ob\u010dutljivi.<\/p>\n

ZGODOVINA PROBIOTIKOV<\/strong>
\n\u017de v 1. stoletju pred na\u0161im \u0161tetjem je Pilij v starem Rimu pisal o uporabi izdelkov iz fermentiranega mleka pri zdravljenju driske.<\/p>\n

Za\u010detnik sodobnega koncepta probiotikov pa je Elie Metchnikoff, ruski Nobelov nagrajenec, ki je delal na in\u0161titutu L. Pasteur v Parizu, ki je mle\u010dnokislinskim bakterijam pripisal pomembno vlogo pri vzdr\u017eevanju zdravja, saj naj bi zavirale \u00bbgnilobni tip\u00ab fermentacij v \u010drevesju. Isti znanstvenik je visoko starost, ki so jo dosegli nekateri azijski in balkanski narodi, pripisal njihovemu na\u010dinu prehranjevanja, ki je vklju\u010deval vekike koi\u010dine fermentiranega mleka ( jogurt, kefir).<\/p>\n

V istem obdobju je o pomembni vlogi specifi\u010dnih bakterij pri vzdr\u017eevanju zdravja govoril Tissier, odkritelj bifidobakterij pri dojenih otrocih. \u017de leta 1906 je namre\u010d poro\u010dal o ugodnih klini\u010dnih u\u010dinkih moduliranja mikroflore pri otrocih s \u010drevesnimi infekcijami in trdil, da lahko bifidobakterije \u00bbizrinejo\u00ab patogene bakterije. Kljub temu pa sta izraz PROBIOTIK (pro bios- gr. za \u017eivljenje) prva uporabila Lilly in Stillwell leta 1965 za opis substanc, ki jih proizvaja en mikroorganizem in stimulirajo rast drugih mikroorganizmov.
\nOsnovno definicijo za probiotik pa je postavil Fuller leta 1989. Ta je opisal probiotik kot \u00bb\u017eiv mikrobni dodatek krmi, ki ugodno vpliva na \u017eival gostiteljico, z izbolj\u0161anjem njenega \u010drevesnega mikrobnega ravnote\u017eja\u00ab. 1991 so definicijo raz\u0161irili na uporabo v humani prehrani (Huis in’t Veld in Havenaar, 1991). \u00bbProbiotik je mono ali me\u0161ana kultura \u017eivih mikroorganizmov, ki u\u010dinkujejo koristno na \u010dloveka ali \u017eival z izbolj\u0161anjem lastnosti obstoje\u010de (lastne) mikroflore. Leta 1998 so bili probiotiki uvr\u0161\u010deni med funkcionalno hrano, zato so ponovno spremenili definicijo. \u00bbProbiotiki so \u017eivi mikroorganizmi, ki zau\u017eiti v dolo\u010denem \u0161tevilu u\u010dinkujejo ne samo na osnovno prehrano\/metabolizem temve\u010d imajo tudi zdravilne u\u010dinke.<\/p>\n

\"probiotiki\"<\/p>\n

MIKROORGANIZMI, KI IMAJO LASTNOST PROBIOTIKOV<\/strong>
\nV ve\u010dini primerov gre tu za bakterije iz rodi Lactobacillus in Bifidobacterium ter Enterococcus, kot uspe\u0161ne pa so se izkazale tudi Escherichia coli Nissle 1917 in nekatere kvasovke. Vedno se tudi poraja vpra\u0161anje ali izbrati preparat, ki vsebuje le en sev ali tistega z ve\u010d sevi. Znanstveniki obi\u010dajno najprej razi\u0161\u010dejo posamezni sev in dolo\u010dijo v kak\u0161nem odmerku ima le ta ugoden u\u010dinek na telo. Z zdru\u017eevajnem ve\u010dih sevov v preparatu, pa \u017eelijo dose\u010di sinergisti\u010dni u\u010dinek. Primer: Sev A v \u010drevo izlo\u010da antibioti\u010dno snov, ki zavira rast patogrnege bakterije, ki povzro\u010da drisko. Sev B pa sbodbuja delovanje imunskega sistema.<\/p>\n

Vsak sev ima sam zase nek ugoden u\u010dinek na \u010dloveka, \u010de pa ta seva zdru\u017eimo lahko izbolj\u0161amo u\u010dinek, torej bosta zdru\u017eena seva u\u010dinkovitej\u0161a pri boju s patogeno bakterijo, ki povzro\u010da te\u017eavo. Dejstvo pa je, da vedno izberemo probiotik glede na problem, ki ga imamo (driska, vetrovi, kroni\u010dno \u010drevesno vnetje, alergija).<\/p>\n

NAJPOMEMBNEJ\u0160I MEHANIZMI DELOVANJA PROBIOTIKOV<\/strong>
\nPri procesu fermentacije se s pomo\u010djo mikroorganizmov v \u010drevesju tvorijo kratkoveri\u017ene ma\u0161\u010dobne kisline, ki oja\u010dajo epitelno pregrado \u010drevesne stene ter pospe\u0161ijo njeno obnovo ter rast. Seveda pa lahko pri procesu fermentacije nastanejo tudi \u010dloveku \u0161kodljive snovi. \u010ce pa pogledamo probiotike imajo le-ti take presnovne sposobnosti, ki so ugodne za \u010dloveka.<\/p>\n

\u010crevesna sluznica nas \u0161\u010diti antigeni in mikroorganizmi, ki jih v telo dobmo s hrano. Probiotiki pa so sposobni s patogenimi bakterijami tekmovati za mesto na \u010drevesni sluznici ter z njimi tekmovati za hranilne snovi. Pove\u010danje \u0161tevila patogenih bakterij v \u010drevesju namre\u010d vodi v oku\u017ebo. Znano pa je tudi, da probiotiki izlo\u010dajo v \u010drevo antibioti\u010dne snovi, ki prepre\u010dujejo razrast patogenih bakterij.
\nProbiotiki uravnavajo ravnovesje obrambnih mehanizmov, saj so ti sposobni aktivirati imunske celice in tako usmerijo imunske mehanizme proti kroni\u010dnim oku\u017ebam. Ne smemo pozabiti dejstva, da je kar 70% imunskega sistema v \u010drevesju. Na eni strain so probiotiki sposobni vzpodbujati delovanje imunskega sistema, po drugi pa uravnavajo pretiran imunski odziv na obi\u010dajne okolijske dejavnike, ki pa se ka\u017ee v bolezenskih razmerah kot kroni\u010dno \u010drevesno vnetje.<\/p>\n

[wp_ad_camp_1]<\/p>\n

PRI KATERIH BOLEZNIH SO PROBIOTIKI U\u010cINKOVITI<\/strong>
\nProbiotiki so se izkazali kot u\u010dinkoviti pri \u0161tevilnih problemih, kot so akutni enteritism driska zaradi u\u017eivanja antibiotikov, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen, pouchitis, sindrom razdra\u017eljivega \u010drevesa, alergije, oku\u017ebe se\u010dil, bakterijski vaginitis, oku\u017ebe dihal, prepre\u010devanju raka\u2026Danes pa bi se predvsem osredoto\u010dila na u\u010dinke probiotikov pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni.<\/p>\n

CRHONOVA BOLEZEN<\/strong>
\nCrohnova bolezen je kroni\u010dna bolezen in glavni cilj zdravljenja je dose\u010di remisijo in le-to vzdr\u017eevati. \u017dal pa ima zdravljenje \u0161tevilne stranske u\u010dinke in \u017eelja je seveda zdraviti s \u010dim manj\u0161imi stranskimi u\u010dinki ter predvsem izbolj\u0161ati kvaliteto \u017eivljenja bolnikov.
\nProbiotiki imajo imunomodulacijski u\u010dinek predvsem na tvorbo citokinov in posredno na zmanj\u0161anje vnetja pri Crohnovi bolezni. Vendar ve\u010dina prou\u010devanih probioti\u010dnih sevov doslej ni bila u\u010dinkovita pri doseganju ali ohranjanju remisije pri bolnikih s Crohnovo boleznijo, zato je zaenkrat premalo dokazov o koristnosti probiotikov pri zdravljenju Crohnove bolezni. Tudi simbiotiki (probiotik + prebiotik) se niso izkazali kot u\u010dinkoviti.<\/p>\n

ULCEROZNI KOLITIS<\/strong>
\nTudi ulcerozni kolitis je kroni\u010dna bolezen in glavni cilj zdravljenja je dose\u010di remisijo in le-to vzdr\u017eevati ter zagotoviti \u010dim bolj\u0161o kvaliteto \u017eivljenja bolnikov.
\n\u0160tudije, kjer so \u017eeleli inducirati remisijo z uporabo probiotikov ali uporabo kombinacje konvencionalne terapije in probiotika, niso pokazale statisti\u010dno pomembne razike v doseganju remisije. Trenutno ni dokazov, ki bi pokazali, da je uporaba probiotikov superiorna.
\nV klini\u010dnih \u0161tudijah so se E. coli Nissle 1917, Lactobacillus GG in koktajli razli\u010dnih probiotikov izkazali kot u\u010dinkoviti. Probiotiki so se pokazali kot u\u010dinkoviti in varni pri vzdr\u017eevanju remisije, vendar ni statisti\u010dno pomembnih razlik v primerjavi z uporabo zlatega standard mesalazina. Potrebnih je bistveno ve\u010d \u0161tudij, ki bi utegnile pokazati dobro terapevtsko mo\u017enost za prepre\u010devanje ponovitev bolezni v tej skupini bolnikov.<\/p>\n

POUCHITIS<\/strong>
\nOkoli 25\u201330 % bolnikov z ulceroznim kolitisom potrebuje operativni poseg z odstranitvnijo debelega \u010drevesa in nadomestnim umetnim pouchem, ki je narejen iz spodnjega dela tankega \u010drevesa. Pri pribli\u017eno 40\u201360% tistih, ki opravijo operacijo, se v roku 10 let razvije pouchitis. Probiotiki pa so se tu izkazali kot zelo u\u010dinkoviti pri vzdr\u017eevanju remisije pouchitisa. Predvsem sta se v \u0161tudijah zelo dobro izkazala Lactobacillus rhamnosus GG in koktail probiotikov.<\/p>\n

DRISKA ZARADI U\u017dIVANJA ANTIBIOTIKOV<\/strong>
\nUporaba probiotikov za prepre\u010devanje drisk zaradi antibioti\u010dnega zdravljenja temelji na domnevi, da driska povzro\u010da poru\u0161enje \u010drevesne flore. Driska se pri uporabi antibiotikov razvije v 5\u201330% populacije, bolniki s KV\u010cB pa so \u0161e nekoliko bolj dovzetni. Najbolj u\u010dinkovita probiotika pri prepre\u010devanju driske zaradi antibioti\u010dnega zdravljenja sta Lactobacillus rhamnosus GG in Saccharomyces boulardii. Me\u0161anice razli\u010dnih probioti\u010dnihsevov so se tudi izkazale u\u010dinkovite pri zmanj\u0161evanju tveganja za razvoj driske.<\/p>\n

PROBIOTI\u010cNI IZDELKI NA TR\u017dI\u0160\u010cU<\/strong>
\nNa tr\u017ei\u0161\u010du je trenutno cela poplava probioti\u010dnih izdelkov, zato moramo biti pri nakupu le-the previdni. Probiotike najdemo v razli\u0161nih oblikah, in sicer kot fermentirane mle\u010dne izdelki s probioti\u010dnimi bakterijami, druga fermentirana in nefermentirana \u017eivila, katerim so dodani probiotiki ter prehranski dodatki in zdravila brez recepta, ki so v obliki tablet, kapsul, pastil in pra\u0161kov.<\/p>\n

Probioti\u010dni izdelki, pa naj gre za \u017eivila ali prehranska dopolnila, morajo izpolnjevati naslednje zahteve:<\/strong><\/p>\n

1. Izdelki morajo biti varni.<\/p>\n

2. \u010ce so navedeni u\u010dinki na zdravje, morajo biti ti ustrezno dokazani (v klini\u010dnih raziskavah na ljudeh).<\/p>\n

3. Izdelki morajo biti jasno in natan\u010dno ozna\u010deni, tako da je potro\u0161nik ob nakupu nedvoumno seznanjen z vsebino izdelka.<\/p>\n

Kupcu prijazna deklaracija bi morala vsebovati naslednje informacije:<\/p>\n

\u2022 zaznamek, ali so prisotne \u017eive bakterije,<\/p>\n

\u2022 natan\u010den opis bakterij,<\/p>\n

\u2022 velikost populacije posameznega bakterijskega seva, zapisane v enotah, razumljivih
\nporabniku in strokovno pravilnih,<\/p>\n

\u2022 minimalno koli\u010dino izdelka\/bakterij, ki \u0161e ima zdravju koristne u\u010dinke,<\/p>\n

\u2022 natan\u010dno vsebnost bakterij za obdobje, ko je izdelek na trgu, torej do konca roka
\nobstojnosti in ne samo podatek o \u0161tevilu bakterij v sve\u017eem izdelku,<\/p>\n

\u2022 navedba ciljne populacije, ki ji je izdelek namenjen, navedba, kdo naj se posvetuje z
\nzdravnikom pred uporabo izdelka.<\/p>\n

ZAKLJU\u010cEK<\/strong>
\nKroni\u010dna vnetna \u010drevesna bolezen je bolezen prebavnega trakta, kjer pride do kroni\u010dnega vnetnega odziva na \u010drevesne mikrobe pri ljudeh, ki so genetsko dovzetni. V teoriji imajo probiotiki \u0161tevilne u\u010dinke, ki bi se utegnili izkazati bodisi pri doseganju kot pri vzdr\u017eevanju remisije kroni\u010dne vnetne \u010drevesne bolezni.<\/p>\n

Trenutno je potrebnih \u0161e veliko \u0161tudij na ve\u010djem \u0161tevilu bolnikov. V primeru\u00a0 jemanja antibiotikov pa je tudi pri bolnikih s KV\u010cB priporo\u010deno so\u010dasno jemanje probiotikov. Vedno pa se najprej vpra\u0161ajte: \u00bbS kak\u0161nim\u00a0 namenom \u017eelim jemati probiotik?\u00ab. To je edini na\u010din, da boste izbrali ustrezen izdelek.<\/p>\n

Ne smemo pa pozabiti dejstva, da je vsak bolnik individum in da bodo probiotiki pri posamezniku u\u010dinkoviti pri drugemu pa lahko pride tudi do ne\u017eelenih stranskih u\u010dinkov. Preden pri\u010dnete z u\u017eivanjem probiotikov, skrbno izberite izdelek in se o uporabi le tega posvetujte z zdavnikom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Probiotiki. Kaj pravzaprav so probiotiki? Lahko bi po doma\u010de dejali, da so probiotiki varen objem dobrih bakterij = dobre bakterije za dobro \u017eivljenje. Izbolj\u0161ujejo delovanje prebavnega trakta.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,12],"tags":[960,962,958,961,963,956,957,964,959],"class_list":["post-2567","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-izobrazevanje","category-prehrana","tag-chronova-bolezen","tag-delovanje-probiotikov","tag-kaj-so-probiotiki","tag-pouchitis","tag-prebiotiki","tag-probiotik","tag-probiotiki","tag-ulcerozni-kolitis","tag-uporaba-probiotikov"],"yoast_head":"\nProbiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Probiotiki. Kaj pravzaprav so probiotiki? Lahko bi po doma\u010de dejali, da so probiotiki varen objem dobrih bakterij = dobre bakterije za dobro \u017eivljenje. Izbolj\u0161ujejo delovanje prebavnega trakta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-04T16:38:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-05-21T09:54:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/probiotik.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7\"},\"headline\":\"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni\",\"datePublished\":\"2013-11-04T16:38:18+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-21T09:54:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\"},\"wordCount\":2097,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/11\\\/probiotik.jpg\",\"keywords\":[\"chronova bolezen\",\"delovanje probiotikov\",\"kaj so probiotiki\",\"pouchitis\",\"prebiotiki\",\"probiotik\",\"probiotiki\",\"ulcerozni kolitis\",\"uporaba probiotikov\"],\"articleSection\":[\"Izobra\u017eevanje\",\"Zdrava prehrana\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\",\"name\":\"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/11\\\/probiotik.jpg\",\"datePublished\":\"2013-11-04T16:38:18+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-21T09:54:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/11\\\/probiotik.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/11\\\/probiotik.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"name\":\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\",\"name\":\"Zdravstvena.info\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"width\":1208,\"height\":619,\"caption\":\"Zdravstvena.info\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\\\/recent-activity\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","og_description":"Probiotiki. Kaj pravzaprav so probiotiki? Lahko bi po doma\u010de dejali, da so probiotiki varen objem dobrih bakterij = dobre bakterije za dobro \u017eivljenje. Izbolj\u0161ujejo delovanje prebavnega trakta.","og_url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html","og_site_name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","article_published_time":"2013-11-04T16:38:18+00:00","article_modified_time":"2016-05-21T09:54:48+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/probiotik.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7"},"headline":"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni","datePublished":"2013-11-04T16:38:18+00:00","dateModified":"2016-05-21T09:54:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html"},"wordCount":2097,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/probiotik.jpg","keywords":["chronova bolezen","delovanje probiotikov","kaj so probiotiki","pouchitis","prebiotiki","probiotik","probiotiki","ulcerozni kolitis","uporaba probiotikov"],"articleSection":["Izobra\u017eevanje","Zdrava prehrana"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html","name":"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/probiotik.jpg","datePublished":"2013-11-04T16:38:18+00:00","dateModified":"2016-05-21T09:54:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/probiotik.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/probiotik.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/probiotiki-o-protiotikih-probiotiki.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Probiotiki in njihova uporaba pri kroni\u010dni vnetni \u010drevesni bolezni"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization","name":"Zdravstvena.info","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","width":1208,"height":619,"caption":"Zdravstvena.info"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","https:\/\/www.instagram.com\/zdravstvena.info\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\/recent-activity\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2567"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2567\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}