![\"ljubezen](\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/ljubezen-kaj-je-ljubezen.jpg\")
Kaj je ljubezen? Verjetno bi dobili 100 razli\u010dnih odgovorov…<\/p>\nKaj je ljubezen? Verjetno bi dobili 100 razli\u010dnih odgovorov…<\/p>\n
Tisti, ki globoko ljubijo, se nikoli ne postarajo. Lahko umrejo od starosti, vendar umrejo mladi. <\/i><\/p>\n
Kaj je ve\u010dna skrivnost? – Ljubezen. Prve ljubezni so kakor zobje: izpadajo brez bole\u010din in prepuste prostor novim.<\/p>\n
Ljubezen je edina strast, ki ne trpi niti preteklosti, niti prihodnosti. Trajna ljubezen je tista, ki vedno dr\u017ei sile dveh bitij v ravnote\u017eju. Ljubezen je resni\u010den izvle\u010dek iz vseh strasti naenkrat.Sre\u010da, veselje, metulj\u010dki, ljubezen je najlep\u0161a pozitivna emocija. Ljubezen pomeni biti dvoje, a vendar samo eno.<\/p>\n
KAJ JE LJUBEZEN<\/strong><\/p>\n Definicije ljubezni pravzaprav ni. Je pa nedvomno eno najpomembnej\u0161ih \u010dustev. To ste najbr\u017e \u017ee sami opazili. Spremlja nas tako reko\u010d povsod. Na njej temeljijo najpomembnej\u0161i medosebni odnosi, je podlaga partnerstvu, dru\u017einskemu \u017eivljenju in zakonski zvezi.<\/p>\n Za mnoge ljudi je to glavna gonilna sila. Nekateri izmed njih so umetniki, filozofi in verski voditelji. Ljubezen prevzema, navdu\u0161uje in tudi spravlja v obup. Tako je velik del umetnosti, zlasti literature, posve\u010den ljubezni.<\/p>\n Obstaja ve\u010d vrst ljubezni: telesna in duhovna ljubezen, materinska in o\u010detovska ljubezen, ljubezen otrok do star\u0161ev, ljubezen do bogov, ljubezen do bli\u017enjega, romanti\u010dna ljubezen, platonska ljubezen, prvo\u0161olska ljubezen\u2026<\/p>\n Tudi \u010de se omejimo na ljubezen, ki zadeva odnose med spolnimi partnerji, najdemo velike razlike: ljubezen na prvi pogled, be\u017ena romanca, strastna ljubezenska obsedenost, zvesta in predana ljubezen, globoka in vznesena ljubezen, neomajna ljubezen…<\/p>\n Tudi med temi vrstami ljubezni so razlike \u2013 tako se na primer ljubezen komaj poro\u010denih zakoncev razlikuje od ljubezni zakoncev, ki sta poro\u010dena nekaj let in ta od ljubezni zakoncev, ki sta poro\u010dena 30 let.<\/p>\n LJUBEZEN:<\/strong><\/p>\n Ker so pri ljubezenskem odnosu odlo\u010dilnega pomena \u010dustva in medsebojno sporazumevanje oseb, ki se ljubijo, so najve\u010d pozornosti namenili raziskovanju dveh oblik ljubezni. To sta ljubezen z zna\u010dilnimi intenzivnimi in strastnimi \u010dustvi ter topla in globoka ljubezen med dvema tesno povezanima partnerjema.<\/p>\n Strastna ljubezen pomeni popolno vsrkanost v drugo osebo, ki vklju\u010duje mo\u010dna ekstati\u010dna \u010dustva (ljubezenski zanos, vznesenost), ne\u017enost pa tudi mo\u010dne spolne \u017eelje.<\/p>\n Partnerska ljubezen pa pomeni globoka, topla in zaupna \u010dustva do partnerja s katerim ve\u017eejo posameznika tesni in prepleteni odnosi. Oba tipa ljubezni se lahko pojavljata hkrati, vendar to ni nujno.<\/p>\n Pri ljubezni pa se lahko zgodi, da ljubljena oseba ne vra\u010da ljubezni. Tak\u0161no ljubezen imenujemo usodna ljubezen. Osupljiva je prav njena intenzivnost in mo\u017ena dolgotrajnost. Intenzivnost je delno posledica neizpolnjenih in nezadovoljenih \u010dustvenih in spolnih potreb. Neizpolnjenost pa pove\u010duje jakost \u017eelje in potrebe.<\/p>\n Trajnost usodne ljubezni povzro\u010da neizpolnitev teh potreb. Usodna ljubezen traja le, \u010de ostaja neizpolnjena. Tako lahko vztraja leta in leta, lahko vse \u017eivljenje. \u010ce pa pride do zadovoljitve (ljube\u010da oseba dose\u017ee svoj cilj), se prav tako lahko zgodi, da usodna strast in privla\u010dnost do ljubljene ugasneta. Usodna ljubezen se torej obi\u010dajno ohrani le ob delnem in prilo\u017enostnem (ne pa stalnem) oja\u010devanju. Nedosegljivost cilja naredi to ljubezen tako mo\u010dno in silovito.<\/p>\n Pomanjkanje ljubezni lahko povzro\u010di \u010dustvene in psihi\u010dne te\u017eave, kot so nespe\u010dnost, razdra\u017eljivost, te\u017eave z \u017eelodcem, depresija, glavobol, povi\u0161an krvni pritisk, motnje v delovanju srca in o\u017eilja, \u010dustvena otopelost, impotenca…<\/p>\n PSIHOLOGIJA LJUBEZNI<\/strong><\/p>\n Psiholo\u0161ki pogled ljubezni prou\u010duje ljubezen kot intra- in interpersonalni odnos. Prou\u010duje psihi\u010dno dinamiko (izven)zakonske zveze glede na pojavne oblike konfliktov in kriz in na\u010dine njihovega razre\u0161evanja, odnos med spolnostjo in drugimi vidiki ljubezni, faze razvoja ljubezenskega \u010dustva, \u010dustveno (in)kompatibilnost partnerjev, ljubezen kot vrednota.<\/p>\n Razlikuje med normalnimi, nevroti\u010dnimi in psihoti\u010dnimi oblikami ljubezni, kakor tudi med vra\u010dano in nevra\u010dano ljubeznijo, ljubezen kot premagovanje strahu, srame\u017eljivosti in drugih frustracij. Psihologija prou\u010duje individualno osebna in socialno-kulturna pojmovanja ljubezni.<\/p>\n Eno izmed osnovnih vpra\u0161anj je, kaj ljubezen je in kaj ni.<\/p>\n V\u00a0 tem ni enotnosti zaradi razli\u010dnih vidikov gledanja. Med obema stranema ni ostre meje, obstaja pa skupni ob\u010dutek (lat.\u00a0sensus communis).<\/p>\n Obstaja tudi dokaj splo\u0161no sprejeto stali\u0161\u010de, da ljubezen ni zaljubljenost, ljubosumje in odvisnost, je pa iskanje bli\u017eine, spo\u0161tovanje in spoznavanje. Ljubezni se moramo biti sposobni u\u010diti (Maslov, Trobisch), jo ustvarjati in predvideti, da nas ne bi prepri\u010dala sovra\u0161tvo in nezaupanje.<\/p>\n Ljubezen je najbolj ustvarjalno in osre\u010dujo\u010de \u010dustvo, ki predstavlja temelj partnerstvu, zakonskemu \u017eivljenju in dru\u017eini. Za mnoge, od umetnikov do filozofov in verskih voditeljev, je ljubezen najpomembnej\u0161e in najvi\u0161je, kar zmore \u010dlovek.\u00a0 \u0160ele tedaj, ko posameznik za\u010duti in opredeli ljubezen na vseh ravneh svoje osebnosti, se pojavi ljubezen v polnem besede.<\/p>\n Za nastanek medsebojne, partnerske ljubezni morajo biti izpolnjeni trije pogoji:<\/strong><\/p>\n 1. prisotnost potencialnega spolnega partnerja (glede na privla\u010dnost, starost, itd),<\/p>\n 2. kulturno okolje, v katerem se posameznik u\u010di ljubiti in pri\u010dakuje ljubezen, ter<\/p>\n 3. fiziolo\u0161ko vzburjenje, ki ga tolma\u010di kot ljubezensko.<\/p>\n Ljubezen se veliko bolj povezuje z osebnostnimi vidiki partnerja (privla\u010dnost, osebnostne zna\u010dilnosti) in medsebojno simpatijo, bistveno manj pa s podobnostjo in bli\u017eino, ki\u00a0 prevladuje pri prijateljstvu.<\/p>\n Globlje si \u017eelimo do\u017eiveti ljubezen kot nekaj stabilnega. \u0160e danes je veliko diskusije o tem, ali zvestoba sodi k ljubezni ali ne, pri \u010demer zvestoba sebi ni isto kot zvestoba partnerju.<\/p>\n Ni nujno, da bi ljubili samo enkrat v \u017eivljenju. Ko preneha odnos z enim partnerjem, se \u010dez \u010das pojavi drugi. Veliko odraslih fantazira o absolutni brezpogojni ljubezni, po kateri naj bi jih drugi sprejemal, ne glede na to, kaj delajo in zato pri\u010dakujejo popolno prilagoditev. Tak\u0161na nerealna pri\u010dakovanja so usmerjena zoper zakon dajanja in sprejemanja.<\/p>\n TEORIJE LJUBEZNI<\/strong><\/p>\n V psiholo\u0161ki literaturi je ve\u010d opisov, razlag in teorij ljubezni. Angle\u0161ki psiholog Lee je sku\u0161al razvrstiti razli\u010dne oblike ljubezni v nekaj temeljnih tipov. Njegova teorija ljubezni obsega 6 ljubezenskih \u201cslogov\u201d. Lahko se zgodi, da se v posameznikovem odnosu me\u0161ajo prvine razli\u010dnih slogov, lahko pa se dolo\u010den slog spremeni in preoblikuje v drugega.<\/p>\n <\/p>\n Zelo zanimiva ugotovitev te klasifikacije je, da je slog Ludusa najbolj nasproten na\u0161im predstavam o pristni in globlji ljubezni ter ga prav zato tudi najbolj negativno ocenjujemo.<\/p>\n Nasprotuje moralnemu prepri\u010danju, da je ljubezen preve\u010d resna in vzvi\u0161ena stvar, da bi se z njo igra\u010dkali. Najbolj se povezuje z agresivnostjo v spolnosti (spolnim nasiljem…).<\/p>\n TRIKOTNA TEORIJA LJUBEZNI<\/strong><\/p>\n Pomembne dimenzije in vrste ljubezni je sku\u0161al zajeti v enoten teoretski okvir tudi ameri\u0161ki psiholog Sternberg. \u00a0 Po njegovem obstajajo tri osnovne dimenzije ljubezni: intimnost, strastnost <\/b>in zavezanost<\/b>.<\/p>\n Intimnost je prete\u017eno emocionalna komponenta, ki se ka\u017ee kot te\u017enja po bli\u017eini partnerja, medsebojna povezanost, toplina in odkritost, iskanje stikov in komunikacije, vzajemna \u010dustvena podpora in razumevanje, skrb za partnerja ter visoko vrednotenje partnerja.<\/p>\n Strastnost je motivacijska komponenta. Izra\u017ea se kot zanosna \u010dustvena usmerjenost k partnerju in kot telesna privla\u010dnost partnerja, kot \u017eelja po zadovoljitvi razli\u010dnih potreb v odnosu do partnerja, spolnih in tudi drugih.<\/p>\n Zavezanost je prete\u017eno kognitivna komponenta ljubezni, ki se povezuje z odlo\u010ditvijo,da se na nekoga globoko nave\u017eemo, da ga ljubimo ter z njim ostanemo. Ka\u017ee se na primer v te\u017enji, da se vztraja v odnosu s partnerjem kljub te\u017eavam. Razli\u010dni tipi ljubezenskega odnosa se po Sternbergu lahko razlo\u017eijo kot kombinacija navedenih treh sestavin.<\/p>\n Tri dimenzije, grafi\u010dno predstavljene na trikotniku, u\u010dinkujejo druga na drugo in ustvarjajo sedem tipov ljubezni. Velikost trikotnika predstavlja koli\u010dino ljubezni, ki jo posameznik do\u017eivi, oblika trikotnika pa predstavlja tip ljubezni, ki se lahko spreminja skozi \u010das v zvezi ali zakonu.<\/p>\n Neljubezen\u00a0ozna\u010duje popolno odsotnost vseh treh dimenzij in ni predstavljena v trikotniku.<\/p>\n <\/p>\n <\/ins>![\"SONY](\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Love-love-35098053-1024-685.jpg\")
<\/p>\n\n
![\"Romantical-love-painting-photo-love-3195612-1103-809\"](\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Romantical-love-painting-photo-love-3195612-1103-809.jpg\")
<\/p>\n![\"love](\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/love-real-life.jpg\")
<\/p>\n\n\n
\n Slog<\/b><\/b><\/td>\n Opis<\/b><\/td>\n<\/tr>\n \n EROS<\/td>\n Ljubezen do partnerja, ki ustreza telesnemu idealu, oseba ima pogosto miselno predstavo o tipu ljubezenskega partnerja, ki naj bi ustrezal in ki ga i\u0161\u010de. V tem tipu ljubezni je spolnost navadno pomembna sestavina.<\/td>\n<\/tr>\n \n AGAPE<\/td>\n Nesebi\u010dna ljubezen, kjer ljubimo partnerja, ne da bi pri\u010dakovali ali terjali povra\u010dilo (dejanje, ki ne pogojuje vra\u010danja).<\/td>\n<\/tr>\n \n STORGE<\/td>\n Oblika, ki se navadno razvije iz prijateljstva,se pa poglobi v intimnost, ljubezen in tovari\u0161tvo.<\/td>\n<\/tr>\n \n PRAGMA<\/td>\n Prakti\u010dni slog ljubezni, kjer so objektivne informacije (partnerjev poklic, lokacija, imetje…) enako pomembni kot \u010dustveni odnos.<\/td>\n<\/tr>\n \n LUDUS<\/td>\n Igriva, zabavna, tudi manipulatorska oblika ljubezni. Odnos je vir zabave in u\u017eivanja. Oblika je pogosto brez globlje navezanosti.<\/td>\n<\/tr>\n \n MANIA<\/td>\n Emocionalno mo\u010dna ljubezen, vpletena oseba ima zna\u010dilno posedovalen odnos in je zelo ljubosumna.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \n\n
\n \u00a0<\/b><\/td>\n Intimnost<\/b><\/td>\n Strastnost<\/b><\/td>\n Zavezanost<\/b><\/td>\n<\/tr>\n \n NELJUBEZEN<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n \n UGAJANJE\/PRIJATELJSTVO<\/td>\n X<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n \n STRASTNA ljubezen<\/td>\n <\/td>\n X<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n \n PRAZNA ljubezen<\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n X<\/td>\n<\/tr>\n \n ROMANTI\u010cNA ljubezen<\/td>\n X<\/td>\n X<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n \n TOVARNI\u0160KA ljubezen<\/td>\n X<\/td>\n <\/td>\n X<\/td>\n<\/tr>\n \n NORA ljubezen<\/td>\n <\/td>\n X<\/td>\n X<\/td>\n<\/tr>\n \n POPOLNA ljubezen<\/td>\n X<\/td>\n X<\/td>\n X<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n