{"id":4376,"date":"2016-06-14T21:38:38","date_gmt":"2016-06-14T19:38:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?p=4376"},"modified":"2016-06-16T17:25:08","modified_gmt":"2016-06-16T15:25:08","slug":"5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html","title":{"rendered":"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti"},"content":{"rendered":"

\"stress\"V \u010dlanku vam bomo opisali pet najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti. Kar vsi se izklicujemo na preve\u010d obremenjen dnevni urnik. No pa saj imamo ve\u010dino \u010dasa prav. Obi\u010dajno si vsake toliko \u010dasa vzamemo kak teden prosto in se dodobra naspimo, se tudi dobro najemo, popijemo dovolj teko\u010dine, omejiti pa moramo vnos kofeina, ter alkohola,\u2026
\nVe\u010dina se takrat dobro spo\u010dije in nabere energije za nove delovne dni. \u010ce zgoraj omenjeno ne pomaga in ste \u0161e vedno zelo utrujeni in iz\u010drpani pa je najbolje poiskati pomo\u010d strokovnjaka. Verjemite ne \u010dakati, saj je lahko kroni\u010dna utrujenost znak resne bolezni, ki pa se jo seveda da ozdraviti.<\/p>\n

1. Anemija (slabokrvnost)<\/strong>
\nUtrujenost zaradi slabokrvnosti po navadi nastane zaradi pomankanja rde\u010dih krvnih celic v na\u0161em telesu, saj le te prina\u0161ajo kisik iz na\u0161ih plju\u010d v celoten organizem. Najbolj oskrbovani s kisikom bi morali biti na\u0161i mo\u017egani in mi\u0161ice.<\/p>\n

\u010ce pride do pomankanja rde\u010dih krvnih celic se po\u010dutite \u0161ibki in utrujeni. Anemija se pojavi zaradi pomanjkanja oziroma izgube krvnih celic: bodisi pri notranjih ali zunanjih krvavitvah, neravnovesju vitaminov, neravnovesju \u017eeleza, kroni\u010dnih bolezni, kot so revmatoidni artritis, rak ali odpoved ledvic ipd.<\/p>\n

\u017denske v rodni dobi morajo \u0161e posebej paziti na ravnovesje \u017eeleza v krvi, saj med menstruacijo izgubijo veliko krvi. Med nose\u010dnostjo in kasneje dojenjem pa telo porabi ve\u010d \u017eeleza.<\/p>\n

\"Anemija\"<\/p>\n

Simptomi slabokrvnosti<\/strong><\/p>\n

Kot prvo lahko navedemo utrujenost. Druge pa so lahko nemo\u010d, te\u017eave pri spanju, te\u017eave pri osredoto\u010danju (koncentraciji), srce bije hitreje, bole\u010dine v prsih, glavoboli. V\u010dasih smo utrujeni \u017ee po kratkem sprehodu ali pa ob hoji po stopnicah.<\/p>\n

Preiskave<\/strong><\/p>\n

Anemija se odkrije z fizi\u010dnim pregledom pri zdravniku ter odvzemom va\u0161e krvi za kompletno krvno sliko, saj tako preverijo \u0161tevilo va\u0161ih rde\u010dih krvnih celic. Po navadi pregledajo tudi va\u0161e blato, v katerem i\u0161\u010dejo sledi krvi.<\/p>\n

2. Nepravilno delovanje \u0161\u010ditnice<\/strong>
\nKo so va\u0161i hormoni izven ravnovesja vas bodo \u017ee najenostavnej\u0161e dnevne aktivnosti utrudile. \u0160\u010ditnica, ki je velika kakor vozel na mo\u0161ki kravati, se nahaja v sprednjem spodnjem delu na\u0161ega vratu. Izlo\u010da hormone, ki nadzorujejo va\u0161 metabolizem. \u010ce \u0161\u010ditnica proizvaja preve\u010d hormonov se bolezen imenuje hipertiroza in va\u0161 metabolizem za\u010dne delovati mo\u010dneje in hitreje. \u010ce pa je hormonov premalo pa pride do hipotiroze, ki pa metabolizem upo\u010dasni.<\/p>\n

\"\u0161\u010ditnica\"<\/p>\n

Simptomi hipertiroze<\/strong><\/p>\n

Hipertiroza povzro\u010da mi\u0161i\u010dno utrujenost in nemo\u010d, ki se pojavi sprva v stegnih. Aktivnosti, kot so kolesarjenje ali plezanje postanejo zelo naporne. Vidni simptomi so huj\u0161anje, kljub temu da se oseba prehranjuje normalno, vedno vam je vro\u010de, pospe\u0161eno bitje srca, \u017eeja, pri \u017eenskah pa tudi pogostej\u0161i menstrualni cikli. Hipertirozo se pojavlja najpogosteje pri \u017eenskah v dvajsetih in tridesetih letih, vendar se lahko pojavi tudi pri starej\u0161ih \u017eenskah, kot tudi pri mo\u0161kih.<\/p>\n

Simptomi hipotiroze<\/strong><\/p>\n

Povzro\u010da utrujenost in poslab\u0161a koncentracijo. Lahko vam zate\u010dejo mi\u0161ice \u017ee po manj\u0161ih aktivnostih. Zaradi zastajanja vode v telesu se pojavi mo\u017enost obstipacije. Vedno vas zebe. \u017denske imajo mo\u010dnej\u0161o, ter pogostej\u0161o menstruacijo. Bolezen se pogosto pojavi pri \u017eenskah starej\u0161ih od 50 let. Raziskave pravijo, da skoraj 10% \u017eensk nad 50 letom zboli za boleznijo.<\/p>\n

Preiskave<\/p>\n

Te\u017eave s \u0161\u010ditnico zaznamo s pomo\u010djo krvnih testov. V krvi merimo \u0161\u010ditni\u010dne hormone in pa hormone, ki \u0161\u010ditnico spodbujajo (T3,T4 in TSH).<\/p>\n

[wp_ad_camp_1]<\/p>\n

3. Diabetes<\/strong>
\nVsako leto se po svetu diagnosticira nekaj ve\u010d kot milijon ljudi z diabetesom tipa 2. Veliko ljudi se sploh ne zaveda, da ima diabetes.
\nGlukoza je nekak\u0161no gorivo, ki poganja na\u0161e telo. To pa predstavlja velike te\u017eave pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen. Pri obolelih se v telesu glukoza nepravilno uravnava. Ko v telesu ni pravilnega razmerja glukoze pa ljudje lahko ob\u010dutimo nemo\u010d, ter utrujenost. Ta dva sta prva pokazatelja sladkorne bolezni.<\/p>\n

\"using<\/p>\n

Simptomi<\/strong><\/p>\n

Poleg utrujenosti, \u017eeje in pogostega uriniranja se pojavijo tudi lakota, izguba telesne te\u017ee, zamegljen vid,\u2026<\/p>\n

Preiskave<\/strong><\/p>\n

Obstajata dva velika testa za odkrivanje diabetesa. Prvi je test kapilarne krvi zjutraj na te\u0161\u010de. Ta je najbolj pogost in vam je verjetno tudi najbolj znan. Drugi pa se imenuje OGTT, pri katerem 8 ur pred testom ne smete ne jesti in ne piti. Ko prete\u010de 8 ur izmerite sladkor v krvi, nato popijete 50g-75g sladkorja zme\u0161anega z vodo. Po eni uri se zopet pomeri sladkor v krvi.<\/p>\n

4. Depresija<\/strong>
\nVerjetno se premalo zavedamo, da je depresija lahko zelo resna bolezen, ki lahko prizadene spanje, prehranjevanje in po\u010dutje. Brez zdravljenja se posledic depresije ne znebimo tedne, mesece, lahko tudi leta.<\/p>\n

\"depresija\"<\/p>\n

Simptomi<\/p>\n

Od posameznika je odvisno, kako se spopada z depresijo in od tega so odvisni tudi simptomi. Ve\u010dinoma depresija povzro\u010da zmanj\u0161ano raven energije, motnje spanja in prehranjevanja. Te\u017eave se pojavijo tudi pri koncentraciji in spominu. Po\u010dutimo se nemo\u010dno in negativno.<\/p>\n

Test za odkrivanje depresije:<\/p>\n

Za odkrivanje depresije ne obstajajo krvni testi, diagnozo postavi le va\u0161 zdravnik oziroma psihiater, ki vam zastavi niz razli\u010dnih vpra\u0161anj.<\/p>\n

5. Revmatoidni artritis<\/strong>
\nJe avtoimunska bolezen, ki pa je ni tako lahko odkriti zgodaj. Obstaja nekaj zgodnjih pokazateljev te bolezni. Revmatoidni artritis nastane, kadar lastni imunski sistem napade sklepno tkivo. V\u010dasih so posledice lahko hude, saj lahko povzro\u010di nepopravljivo \u0161kodo hrustancu ter kostem.<\/p>\n

\"Revmatoidni<\/p>\n

Simptomi<\/p>\n

Znaki, ki se pojavijo so utrujenost, zni\u017ean nivo energije, izguba apetita in obenem tudi zna\u010dilne bole\u010dine v sklepih. Zjutraj imamo ob\u010dutek otrdelih sklepov. Lahko se razvijejo tudi druge oblike artritisa.<\/p>\n

Preiskave<\/p>\n

Treba je opraviti kompletni fizi\u010dni pregled. Ta pregled opravi specialist revmatolog.<\/p>\n

V kolikor vas mu\u010di kroni\u010dna utrujenost \u017ee dlje \u010dasa je pomembno, da obi\u0161\u010dete osebnega zdravnika in se z njim pogovorite. Saj veste, preventiva je vedno bolj\u0161a kot kurativa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V \u010dlanku vam bomo opisali pet najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti. Kar vsi se izklicujemo na preve\u010d obremenjen dnevni urnik. No pa saj imamo ve\u010dino \u010dasa prav. Obi\u010dajno si vsake toliko \u010dasa vzamemo kak teden prosto in se dodobra naspimo, se tudi dobro najemo, popijemo dovolj teko\u010dine, omejiti pa moramo vnos kofeina, ter alkohola,\u2026 Ve\u010dina […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,101],"tags":[1154,1159,226,11,1156,1157,1316,248,1158,694,86,1155,74,103],"class_list":["post-4376","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-izobrazevanje","category-preventiva","tag-5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti","tag-anemija","tag-artritis","tag-depresija","tag-izcrpanost","tag-prevention","tag-preventiva","tag-rak","tag-scitnica","tag-slabokrvnost","tag-stres","tag-utrujenost","tag-zdravstvena","tag-zdravstvena-preventiva"],"yoast_head":"\n5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V \u010dlanku vam bomo opisali pet najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti. Kar vsi se izklicujemo na preve\u010d obremenjen dnevni urnik. No pa saj imamo ve\u010dino \u010dasa prav. Obi\u010dajno si vsake toliko \u010dasa vzamemo kak teden prosto in se dodobra naspimo, se tudi dobro najemo, popijemo dovolj teko\u010dine, omejiti pa moramo vnos kofeina, ter alkohola,\u2026 Ve\u010dina […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-14T19:38:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-06-16T15:25:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/stress-157x150.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"miha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"miha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\"},\"author\":{\"name\":\"miha\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74de7addf3ae664f9d5b9d748ca48281\"},\"headline\":\"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti\",\"datePublished\":\"2016-06-14T19:38:38+00:00\",\"dateModified\":\"2016-06-16T15:25:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\"},\"wordCount\":967,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/stress-157x150.jpg\",\"keywords\":[\"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri stalni utrujenosti\",\"anemija\",\"artritis\",\"depresija\",\"iz\u010drpanost\",\"prevention\",\"Preventiva\",\"rak\",\"\u0161\u010ditnica\",\"slabokrvnost\",\"stres\",\"utrujenost\",\"zdravstvena\",\"zdravstvena preventiva\"],\"articleSection\":[\"Izobra\u017eevanje\",\"Preventiva\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\",\"name\":\"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/stress-157x150.jpg\",\"datePublished\":\"2016-06-14T19:38:38+00:00\",\"dateModified\":\"2016-06-16T15:25:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/stress-157x150.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/stress-157x150.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"name\":\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\",\"name\":\"Zdravstvena.info\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"width\":1208,\"height\":619,\"caption\":\"Zdravstvena.info\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\\\/recent-activity\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/74de7addf3ae664f9d5b9d748ca48281\",\"name\":\"miha\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/46010583e12fb8e9ff0ac2fba36196df051e0df4823a0a777fecaa657d796a3c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/46010583e12fb8e9ff0ac2fba36196df051e0df4823a0a777fecaa657d796a3c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/46010583e12fb8e9ff0ac2fba36196df051e0df4823a0a777fecaa657d796a3c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"miha\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","og_description":"V \u010dlanku vam bomo opisali pet najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti. Kar vsi se izklicujemo na preve\u010d obremenjen dnevni urnik. No pa saj imamo ve\u010dino \u010dasa prav. Obi\u010dajno si vsake toliko \u010dasa vzamemo kak teden prosto in se dodobra naspimo, se tudi dobro najemo, popijemo dovolj teko\u010dine, omejiti pa moramo vnos kofeina, ter alkohola,\u2026 Ve\u010dina […]","og_url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html","og_site_name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","article_published_time":"2016-06-14T19:38:38+00:00","article_modified_time":"2016-06-16T15:25:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/stress-157x150.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"miha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"miha","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html"},"author":{"name":"miha","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/74de7addf3ae664f9d5b9d748ca48281"},"headline":"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti","datePublished":"2016-06-14T19:38:38+00:00","dateModified":"2016-06-16T15:25:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html"},"wordCount":967,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/stress-157x150.jpg","keywords":["5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri stalni utrujenosti","anemija","artritis","depresija","iz\u010drpanost","prevention","Preventiva","rak","\u0161\u010ditnica","slabokrvnost","stres","utrujenost","zdravstvena","zdravstvena preventiva"],"articleSection":["Izobra\u017eevanje","Preventiva"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html","name":"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/stress-157x150.jpg","datePublished":"2016-06-14T19:38:38+00:00","dateModified":"2016-06-16T15:25:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/stress-157x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/stress-157x150.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/5-najpogostejsih-dejavnikov-pri-stalni-utrujenosti.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 najpogostej\u0161ih dejavnikov pri kroni\u010dni utrujenosti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization","name":"Zdravstvena.info","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","width":1208,"height":619,"caption":"Zdravstvena.info"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","https:\/\/www.instagram.com\/zdravstvena.info\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\/recent-activity\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/74de7addf3ae664f9d5b9d748ca48281","name":"miha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46010583e12fb8e9ff0ac2fba36196df051e0df4823a0a777fecaa657d796a3c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46010583e12fb8e9ff0ac2fba36196df051e0df4823a0a777fecaa657d796a3c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46010583e12fb8e9ff0ac2fba36196df051e0df4823a0a777fecaa657d796a3c?s=96&d=mm&r=g","caption":"miha"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4376\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}