{"id":5560,"date":"2016-04-14T19:11:01","date_gmt":"2016-04-14T17:11:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?p=5560"},"modified":"2016-04-14T19:11:01","modified_gmt":"2016-04-14T17:11:01","slug":"kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html","title":{"rendered":"Kdo je glavni &#8211; TI ali tvoj mobilnik?!?!"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-5562\" src=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg\" alt=\"gsm odvisnost\" width=\"240\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg 240w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-150x94.jpg 150w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/>anja je 16-letna dijakinja. Star\u0161i menijo, da preve\u010d \u010dasa pre\u017eivi na telefonu, saj mora biti nenehno prisotna na dru\u017eabnih omre\u017ejih. Uporablja Facebook, Instagram, Wassup in Snapchat. Nenehno \u017eeli biti obve\u0161\u010dena o tem, kaj po\u010dnejo njeni prijatelji. Ve\u010dkrat posname \u201eselfie\u201c in ga objavi na FB-ju. \u010ce hitro dobi dolo\u010deno \u0161tevilo \u201ev\u0161e\u010dkov\u201c, se po\u010duti samozavestno. Na drugi strani se po\u010duti naravnost katastrofalno, \u010de sliko \u201ev\u0161e\u010dka\u201c manj kot 10 izmed 700 prijateljev, ki jih ima na tem dru\u017eabnem omre\u017eju.<!--more--><\/p>\n<p>Andrej je \u0161tudent, star 23 let. Kot ve\u010dina njegovih prijateljev ima ra\u010dunalnik in telefon. Andrej je v srednji \u0161oli odkril spletne igre. Prvo igro je za\u010del igrati, ker mu jo je priporo\u010dil prijatelj. \u010cez \u010das je ugotovil, da se igre lahko igra tudi z ve\u010d igralci, ki prihajajo iz vsega sveta. Nekaj igralcev lahko izgradi svojo ekipo in se dru\u017eno bori proti skupnemu sovra\u017eniku (nasprotni ekipi), ki jo prav tako sestavljajo posamezni igralci iz razli\u010dnih dr\u017eav. V dru\u017ebi se ne znajde najbolje, saj je precej srame\u017eljiv. Ob tem se na ve\u010dini podro\u010dij po\u010duti neuspe\u0161nega. Z izjemo na podro\u010dju ra\u010dunalni\u0161ke igre. Tam je odli\u010den, soigralci ga spo\u0161tujejo in spra\u0161ujejo za nasvete. Igranje iger tako postaja njegovo sredstvo za spro\u0161\u010danje, samopotrjevanje in dru\u017eenje, poleg tega se igranja loti vsaki\u010d, ko do\u017eivlja razo\u010daranja, jezo ali \u017ealost. Tako pozabi na slabo po\u010dutje in z dobrim nastopom zvi\u0161a ob\u010dutek lastne kompetentnosti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>To sta zgolj dva od primerov prekomerne (in potencialno \u0161kodljive) rabe sodobne tehnologije. Raziskave na omenjenem podro\u010dju so se razmahnile \u0161ele v zadnjih letih, saj se stroka vse pogosteje sre\u010duje s tem problemom. Google ima kot najve\u010dji spletni iskalnik na voljo izjemno ob\u0161irno bazo podatkov, s katero ugotavlja, kak\u0161no je spletno vedenje razli\u010dnih ciljnih skupin ljudi po posameznih dr\u017eavah. Leta 2012 je za Slovenijo opravil analizo, ki je nakazala, da povpre\u010den Slovenec 4,4 ure svojega prostega \u010dasa pre\u017eivi pred zasloni (TV, tablice, ra\u010dunalniki, pametni telefoni). Pri tem vse pogosteje prehaja med razli\u010dnimi zaslonskimi mediji, pred katerimi, v primerjavi s klasi\u010dnimi mediji, pre\u017eivi 90% \u010dasa. Samo sklepamo lahko, da je ta \u0161tevilka sedaj \u0161e vi\u0161ja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Digitalne tehnologije, povezane v splet (ra\u010dunalnik, pametni telefoni, tablice ipd.) vedno bolj zgodaj vstopajo v \u017eivljenja otrok. Na tem mestu se star\u0161em in strokovnjakom zastavlja ve\u010d vpra\u0161anj. Kdaj je \u010das, da dobijo svoj telefon, ra\u010dunalnik? Je naprava lahko v otrokovi sobi? Ali tehnologija lahko koristi\/\u0161koduje razvoju otroka? Katere vsebine so primerne? Ko so otroci starej\u0161i, se pri\u010dnejo vpra\u0161anja, kot so: Kak\u0161na je varna, odgovorna raba naprav in spletnih vsebin? Kdaj je preve\u010d? Kako omejiti uporabo? Je to sploh smiselno? Kako konstruktivno uporabljati tehnologijo, ki nam je na voljo?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.logout.si\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5561\" src=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/logout-copy.jpg\" alt=\"logout copy\" width=\"500\" height=\"88\" srcset=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/logout-copy.jpg 500w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/logout-copy-150x26.jpg 150w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/logout-copy-460x81.jpg 460w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>S temi in podobnimi vpra\u0161anji se sre\u010dujemo na <strong><a href=\"http:\/\/www.logout.si\/\">Logoutu, centru za pomo\u010d pri prekomerni rabi spleta<\/a><\/strong>, prvi specializirani organizaciji, ki deluje tako na preventivni kot kurativni ravni. Pokrivamo vsa tvegana vedenja na spletu, prvenstveno pa se ukvarjamo z zasvojenostjo, kjer prednja\u010dijo spletne igre in dru\u017eabna omre\u017eja.<\/p>\n<p>Splet ponuja mnogo vsebin, ki vplivajo na zadovoljevanje na\u0161ih potreb, med drugim potrebo po razumevanju in sprejetosti (dru\u017eabna omre\u017eja, forumi), intelektualnih izzivih (strate\u0161ke spletne igre, informativne vsebine) in pozitivni samopodobi (uspe\u0161nost v dolo\u010denih spletnih vsebinah). Obstajajo vsebine, ki imajo ve\u010dji potencial, da posameznika zasvojijo. To so predvsem spletne igre, igre na sre\u010do, pornografske vsebine in spletno nakupovanje, prav tako pa nas lahko zasvojijo dru\u017eabna omre\u017eja, \u010de za\u010dnemo svojo vrednost povezovati s \u0161tevilom ogledov na\u0161ih slik, \u201ev\u0161e\u010dkov\u201c in komentarjev s strani drugih uporabnikov.<\/p>\n<p>Pri zasvojenosti s spletom gre tako kot pri drugih oblikah odvisnosti ali zasvojenosti za aktivacijo sistema nagrajevanja v mo\u017eganih med pregledovanjem vsebin na spletu. Endorfini ob npr. igranju spletnih iger spro\u0161\u010dajo dopamin in serotonin, ki vplivata na ob\u010dutja ugodja. Ker je vedenje (npr. igranje iger) nagrajeno s pozitivnimi ob\u010dutki (in posledi\u010dno oja\u010dano), obstaja ve\u010dja verjetnost, da bo posameznik vedenje (igranje igre) ponovil, kar lahko preide v zasvojenost. Znaki zasvojenosti s spletom so enaki znakom pri drugih oblikah zasvojenosti; kompulzivno vedenje, pove\u010devanje tolerance (za isti u\u010dinek je potrebnega vedno ve\u010d \u010dasa), nezmo\u017enost prenehanja z vedenjem, nadaljevanje \u0161kodljivega vedenja kljub tveganju negativnih posledic, nihanje razpolo\u017eenja in \u010dustvena kriza ob odtegljaju (potrtost, razdra\u017eljivost ipd).<\/p>\n<p>Prekomerni (in potencialno \u0161kodljivi) rabi in zasvojenosti so \u0161e posebej podvr\u017eeni posamezniki, ki imajo ni\u017ejo samopodobo, so manj spretni v socialnih kontaktih (introvertirani) in bolj osamljeni. Internet namre\u010d omogo\u010da hitrej\u0161e in enostavnej\u0161e vzpostavljanje dru\u017eabnih stikov, saj se lahko predstavljamo za nekoga, kar bi si \u017eeleli biti v resnici. Zaradi distance in anonimnosti lahko brez ve\u010djih tveganj hitro prekinemo komunikacijo z nekom, ki nam ni prijeten in na drugi strani v kraj\u0161em \u010dasu poglobimo teme in zaupamo intimnosti osebi, ki nas pritegne. \u0160e ve\u010d, delujemo lahko na spletnih straneh z vsebino, ki nas zanima in v kateri smo dobri, posledi\u010dno pa si s poznavanjem (in odobravanjem spletnih prijateljev) lahko zvi\u0161ujemo samopodobo. Vse to, brez da bi bilo potrebno zapustiti naslonja\u010d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V svetu strokovnjaki opa\u017eajo, da med spoloma obstajajo razlike v vsebinah, ki jih pregledujejo na spletu. Fantje tako v ve\u010dji meri igrajo spletne igre (vklju\u010dno z igrami na sre\u010do in \u0161portnimi stavami), dekleta pa se v ve\u010dji meri poslu\u017eujejo prekomernega spletnega nakupovanja in\/ali uporabljajo socialna omre\u017eja, kot so Facebook, Instagram ipd. Podoben trend opa\u017eamo tudi pri na\u0161em delu, saj je razmerje uporabnikov (80% proti 20%) precej v prid fantom v starosti od 15 do 30 let, ki najpogosteje prihajajo zaradi (prekomernega) igranja spletnih iger. Dekleta, ki so v manj\u0161ini, navadno v ve\u010dji meri uporabljajo dru\u017eabna omre\u017eja.<\/p>\n<p>Na Logoutu v okviru preventivnega dela izvajamo delavnice za u\u010dence, dijake, star\u0161e, u\u010ditelje in\/ali druge strokovne delavce na temo varne in odgovorne rabe interneta, prepoznave zasvojenosti, preventive, oblik pomo\u010di, spletnih tveganj\u2026 V okviru kurative nudimo individualna svetovanja, kjer s posameznikom sku\u0161amo odkrivati razloge za prekomerno rabo tovrstnih vsebin, iskati alternativna vedenja za zadovoljevanje potreb, ki jih v tem trenutku zadovoljujejo preko spletne aktivnosti (intelektualni izziv, dru\u017eenje, dvigovanje samopodobe) in iskati mo\u010dna podro\u010dja. Na\u0161e glavno vodilo pri delu ni prepovedovanje rabe tehnologij, pa\u010d pa spodbujanje k njeni uravnote\u017eeni in konstruktivni rabi. Poleg individualnih svetovanj izvajamo tudi t.i. psiho-socialne skupine za dijake in \u0161tudente, kjer spodbujamo dru\u017eenje in aktivno pre\u017eivljanje prostega \u010dasa ter se u\u010dimo socialnih ve\u0161\u010din za bolj\u0161e komuniciranje v realnem okolju. Prav tako pa vodimo edukativne in podporne skupine za star\u0161e vklju\u010denih uporabnikov. Na\u0161e aktivnosti pomo\u010di pri prekomerni rabi in zasvojenosti s spletom so za uporabnike brezpla\u010dne, sofinancirane so strani Ministrstva za delo, dru\u017eino, socialne zadeve in enake mo\u017enosti, s strani Mestne ob\u010dine Ljubljana in Ministrstva za zdravje.<\/p>\n<p>Marsikdo ne razume, kako lahko mlade generacije na sodobnih tehnologijah pre\u017eivijo toliko \u010dasa, namesto, da bi se ve\u010d dru\u017eile v \u017eivo. Dejstvo je, da so se te generacije rodile v svet, prepleten s sodobno tehnologijo in si zato pogosto ne zmorejo predstavljati, kako bi lahko delovali na druga\u010den na\u010din. Postavljeni smo pred nov izziv, ki ga \u0161e ne razumemo popolnoma, in bo zato zahteval \u0161e veliko raziskovanja, pa tudi izobra\u017eevanja. Tako strokovnjakov, star\u0161ev kot otrok.<\/p>\n<p>Avtor: MAJA GASPARI, univ.dipl.psih.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Tanja je 16-letna dijakinja. Star\u0161i menijo, da preve\u010d \u010dasa pre\u017eivi na telefonu, saj mora biti nenehno prisotna na dru\u017eabnih omre\u017ejih. Uporablja Facebook, Instagram, Wassup in Snapchat. Nenehno \u017eeli biti obve\u0161\u010dena o tem, kaj po\u010dnejo njeni prijatelji. Ve\u010dkrat posname \u201eselfie\u201c in ga objavi na FB-ju. \u010ce hitro dobi dolo\u010deno \u0161tevilo \u201ev\u0161e\u010dkov\u201c, se po\u010duti samozavestno. Na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,101,3],"tags":[1396,1315,1397,1316],"class_list":["post-5560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-izobrazevanje","category-preventiva","category-zivljenje","tag-gsm","tag-izobrazevanje","tag-odvisnost","tag-preventiva"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kdo je glavni - TI ali tvoj mobilnik?!?! - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kdo je glavni - TI ali tvoj mobilnik?!?! - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Tanja je 16-letna dijakinja. Star\u0161i menijo, da preve\u010d \u010dasa pre\u017eivi na telefonu, saj mora biti nenehno prisotna na dru\u017eabnih omre\u017ejih. Uporablja Facebook, Instagram, Wassup in Snapchat. Nenehno \u017eeli biti obve\u0161\u010dena o tem, kaj po\u010dnejo njeni prijatelji. Ve\u010dkrat posname \u201eselfie\u201c in ga objavi na FB-ju. \u010ce hitro dobi dolo\u010deno \u0161tevilo \u201ev\u0161e\u010dkov\u201c, se po\u010duti samozavestno. Na [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-14T17:11:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7\"},\"headline\":\"Kdo je glavni &#8211; TI ali tvoj mobilnik?!?!\",\"datePublished\":\"2016-04-14T17:11:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\"},\"wordCount\":1281,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/gsm-odvisnost-240x150.jpg\",\"keywords\":[\"gsm\",\"Izobra\u017eevanje\",\"odvisnost\",\"Preventiva\"],\"articleSection\":[\"Izobra\u017eevanje\",\"Preventiva\",\"\u017divljenje\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\",\"name\":\"Kdo je glavni - TI ali tvoj mobilnik?!?! - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/gsm-odvisnost-240x150.jpg\",\"datePublished\":\"2016-04-14T17:11:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/gsm-odvisnost-240x150.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/gsm-odvisnost-240x150.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kdo je glavni &#8211; TI ali tvoj mobilnik?!?!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"name\":\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\",\"name\":\"Zdravstvena.info\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"width\":1208,\"height\":619,\"caption\":\"Zdravstvena.info\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\\\/recent-activity\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kdo je glavni - TI ali tvoj mobilnik?!?! - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kdo je glavni - TI ali tvoj mobilnik?!?! - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","og_description":"&nbsp; Tanja je 16-letna dijakinja. Star\u0161i menijo, da preve\u010d \u010dasa pre\u017eivi na telefonu, saj mora biti nenehno prisotna na dru\u017eabnih omre\u017ejih. Uporablja Facebook, Instagram, Wassup in Snapchat. Nenehno \u017eeli biti obve\u0161\u010dena o tem, kaj po\u010dnejo njeni prijatelji. Ve\u010dkrat posname \u201eselfie\u201c in ga objavi na FB-ju. \u010ce hitro dobi dolo\u010deno \u0161tevilo \u201ev\u0161e\u010dkov\u201c, se po\u010duti samozavestno. Na [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html","og_site_name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","article_published_time":"2016-04-14T17:11:01+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7"},"headline":"Kdo je glavni &#8211; TI ali tvoj mobilnik?!?!","datePublished":"2016-04-14T17:11:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html"},"wordCount":1281,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg","keywords":["gsm","Izobra\u017eevanje","odvisnost","Preventiva"],"articleSection":["Izobra\u017eevanje","Preventiva","\u017divljenje"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html","name":"Kdo je glavni - TI ali tvoj mobilnik?!?! - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg","datePublished":"2016-04-14T17:11:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gsm-odvisnost-240x150.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/kdo-je-glavni-ti-ali-tvoj-mobilnik.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kdo je glavni &#8211; TI ali tvoj mobilnik?!?!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization","name":"Zdravstvena.info","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","width":1208,"height":619,"caption":"Zdravstvena.info"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","https:\/\/www.instagram.com\/zdravstvena.info\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\/recent-activity\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5560\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}