{"id":6733,"date":"2017-03-01T10:57:49","date_gmt":"2017-03-01T08:57:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?p=6733"},"modified":"2017-03-01T10:59:37","modified_gmt":"2017-03-01T08:59:37","slug":"zdravljenje-inkontinence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html","title":{"rendered":"Zdravljenje inkontinence"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-6735\" src=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg\" alt=\"inkontinenca je obvladljiva hartmann clanki\" width=\"276\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg 945w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/>Pravilno zdravljenje inkontinence je pomemben korak k spremembi osredoto\u010danja pozornosti s te\u017eav nazaj na u\u017eivanje v \u017eivljenju.<\/p>\n<p>Trpljenje za inkontinenco je ve\u010d kot le nadle\u017eno \u2013 lahko negativno vpliva na va\u0161o samozavest, zmo\u017enost socializacije in splo\u0161no kakovost \u017eivljenja.<\/p>\n<p>Na sre\u010do imamo, u\u010dinkovite na\u010dine zdravljenja za pribli\u017eno 75 odstotkov oseb z inkontinenco. Nekatere oblike inkontinence je la\u017eje zdraviti kot druge, zato so mo\u017enosti zdravljenja odvisne od vrste inkontinence.<\/p>\n<h3>Zdravljenje stresne inkontinence<\/h3>\n<p>Stresna inkontinenca se pojavi pri aktivnostih, ki\u00a0pove\u010dujejo pritisk v trebuhu, kot so kihanje, dvigovanje, ka\u0161ljanje, smejanje, pihanje nosu in podobno. Pri \u017eenskah lahko stresno inkontinenco spro\u017ei nose\u010dnost, porod ali menopavza, pri mo\u0161kih pa pove\u010dana prostata ali pa se ta razvije kot posledica operacije urinarnega trakta. Stresna inkontinenca je precej pogostej\u0161a pri starej\u0161ih zaradi starostne slabitve mi\u0161ic medeni\u010dnega dna in mi\u0161ic zapiralk mehurja in se\u010dnice, kar velja tudi za prete\u017eke in zelo debele osebe.<!--more--><\/p>\n<p><strong>Stresno inkontinenco lahko pogosto u\u010dinkovito zdravimo z eno ali ve\u010d slede\u010dih metod:<\/strong><\/p>\n<h3>Izguba te\u017ee<\/h3>\n<p>Prekomerna telesna te\u017ea lahko povzro\u010di stresno inkontinenco zaradi dodatnega pritiska na mi\u0161ice medeni\u010dnega dna. Izguba te\u017ee bo pomagala\u00a0zmanj\u0161ati ta pritisk\u00a0in izbolj\u0161ala va\u0161o sposobnost zadr\u017eevanja urina.<\/p>\n<h3>Krepitev mi\u0161ic medeni\u010dnega dna<\/h3>\n<p>Dnevne vaje lahko okrepijo mi\u0161ice medeni\u010dnega dna, ki jih uporabljate za prekinitev uriniranja, in vam pomagajo dose\u010di bolj\u0161i nadzor nad mehurjem in tudi \u010drevesjem. Pri teh vajah (v\u010dasih jim pravijo tudi Keglove vaje) morate zategniti mi\u0161ice medeni\u010dnega dna in jih za sekundo ali dve zadr\u017eati. Ko jih boste za\u010deli delati pogosteje, je pomembno, da podalj\u0161ujete \u010das, ko jih zadr\u017eite, vse do 10 sekund. Idealno bi bilo, da te vaje izvajate trikrat dnevno.<\/p>\n<h3>Vaginalne kroglice<\/h3>\n<p>Nekateri fizioterapevti trdijo, da Vaginalne kroglice\u00a0pomagajo okrepiti mi\u0161ice medeni\u010dnega dna in izbolj\u0161ati kontinenco pri \u017eenskah. Vaginalne kroglice (imenovane tudi vaginalne ute\u017ei) lahko pomagajo izbolj\u0161ati mo\u010d medeni\u010dnih mi\u0161ic z izbolj\u0161evanjem u\u010dinka vaj za mi\u0161ice medeni\u010dnega dna.<\/p>\n<h3>Pesarji in vlo\u017eki<\/h3>\n<p>Primerni so za \u017eenske. Pesarje lahko vstavimo v vagino, da pomagajo podpirati mehur in\u00a0prepre\u010dujejo uhajanje urina.\u00a0Pesarji so lahko \u0161e posebej u\u010dinkoviti pri \u017eenskah, ki imajo pove\u0161en mehur ali maternico, \u010deprav lahko pri nekaterih \u017eenskah povzro\u010dajo dra\u017eenje in oku\u017ebe. Za zdravljenje stresne inkontinence, na primer med igranjem \u0161porta, lahko uporabljamo tudi uretralne vlo\u017eke, ki so podobni tamponom, le da jih vstavimo v se\u010dnico. Pred uriniranjem morate vlo\u017eek odstraniti.<\/p>\n<h3>Elektri\u010dna stimulacija<\/h3>\n<p>\u010ce sami ne morete okrepiti mi\u0161ic medeni\u010dnega dna, vam lahko pomaga elektri\u010dna stimulacija. \u010ceprav je marsikomu ta postopek neprijeten, je primeren tako za mo\u0161ke kot \u017eenske. Pri njem vam v vagino ali anus vstavijo\u00a0majhno sondo,\u00a0ki ustvarja mi\u0161i\u010dne kontrakcije z elektri\u010dnimi impulzi.<\/p>\n<h2>Zdravljenje urgentne ali prelivne inkontinence<\/h2>\n<p>Urgentna inkontinenca je nenadna, nujna potreba po uriniranju in nezmo\u017enost zadr\u017eevanja urina do prihoda na strani\u0161\u010de. Urgentno inkontinenco obi\u010dajno povzro\u010di nehoteno kr\u010denje mi\u0161ice mehurja. Prelivna inkontinenca je uhajanje urina, ki ga povzro\u010da ne povsem prazen mehur. Prelivna inkontinenca je obi\u010dajno posledica nezmo\u017enosti pravilnega praznjenja mehurja zaradi zapore, kot je\u00a0pove\u010dana prostata ali pove\u0161en medeni\u010dni organ.<\/p>\n<p>Mnoge mo\u017enosti zdravljenja stresne kontinence so primerne tudi za zdravljenje urgentne in prelivne inkontinence. Druge mo\u017enosti zdravljenja urgentne in prelivne inkontinence vklju\u010dujejo:<\/p>\n<h3>Sprememba prehranjevanja in izogibanje zaprtju<\/h3>\n<p>Zmanj\u0161anje vnosa kofeina, alkohola in gaziranih pija\u010d lahko pomaga zdraviti urgentno in prelivno inkontinenco z zmanj\u0161anjem\u00a0dra\u017eenja mehurja. Prehranjevanje s hrano, bogato z vlakninami, prepre\u010duje zaprtje, kar lahko prav tako pomaga. Zaprtje namre\u010d pove\u010duje pritisk na se\u010dila, zaradi \u010desar so lahko simptomi inkontinence bolj akutni.<\/p>\n<h3>Urjenje mehurja<\/h3>\n<p>Urjenje mehurja vklju\u010duje bele\u017eenja \u010dasov obiska strani\u0161\u010da in koli\u010dine mehurja s ciljem razvoja individualnega na\u010drta za krepitev mi\u0161ic medeni\u010dnega dna in \u00bburjenjem\u00ab mehurja za dalj\u0161e zadr\u017eevanje urina. Ti programi obi\u010dajno trajajo kak\u0161ne tri mesece, najbolj\u0161e pa jih je izvajati pod nadzorom fizioterapevta ali specialista za kontinenco.<\/p>\n<h3>Uporaba zdravil za zdravljenje inkontinence<\/h3>\n<p>Za pomo\u010d pri zdravljenju stresne ali urgentne\/prelivne inkontinence vam lahko predpi\u0161ejo razli\u010dna zdravila. Va\u0161 zdravnik ali specialist za inkontinenco vam lahko svetuje, katera zdravila bi bila za vas najbolj\u0161a, in pojasni morebitne stranske u\u010dinke. Pri \u017eenskah lahko na primer nana\u0161anje nizke doze estrogenske kreme na vagino pomaga pomladiti tkivo pri se\u010dnici in vagini ter pomaga izbolj\u0161ati simptome inkontinence. Pogosti stranski u\u010dinki zdravil proti inkontinenci vklju\u010dujejo\u00a0suha usta, zaprtje in iz\u010drpanost.<\/p>\n<h3>Operacije in intervencijske terapije lahko pomagajo<\/h3>\n<p>Poznamo vrsto kirur\u0161kih posegov in intervencijskih terapij za zdravljenje inkontinence. Ti posegi so obi\u010dajno namenjeni podpiranju ali dvigovanju mehurja ali se\u010dnice in lahko vklju\u010dujejo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Injekcije<\/strong>: Vbrizganje sinteti\u010dnega materiala v obmo\u010dje okoli se\u010dnice lahko pomaga zapreti se\u010dnico in zmanj\u0161ati uhajanje urina. Pri preve\u010d aktivnih mehurjih lahko uporabimo tudi botoks;<\/li>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Podlaganje se\u010dnice z mre\u017eico<\/strong>: Podlaganje se\u010dnice z mre\u017eico\u00a0je lahko u\u010dinkovito tako za mo\u0161ke kot za \u017eenske. Mre\u017eico vstavijo za podporo se\u010dnici in kot pomo\u010d pri tem, da ostane zaprta;<\/li>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Umetna mi\u0161ica zapiralka<\/strong>: Gre za s teko\u010dino napolnjen obro\u010d, ki ga pri mo\u0161kih lahko vsadijo okoli vratu mehurja, da ohranja mi\u0161ico zapiralko zaprto, dokler niste pripravljeni na odhod na strani\u0161\u010de. Da bi odprli mi\u0161ico zapiralko, pritisnete na zaklopko, vsajeno pod va\u0161o ko\u017eo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zdravljenje funkcionalne inkontinence<\/h2>\n<p>Fizi\u010dna invalidnost ali te\u017eave pri razmi\u0161ljanju in komunikaciji lahko povzro\u010dijo tako imenovano\u00a0funkcionalno inkontinenco. Du\u0161evna prizadetost, ki jo povzro\u010di demenca ali depresija, ali fizi\u010dna invalidnost (priklenjenost na posteljo ali vozi\u010dek) lahko povzro\u010dita inkontinenco, saj zdravstveno stanje osebi prepre\u010duje, da pravo\u010dasno ali pa sploh pride na strani\u0161\u010de.<\/p>\n<p>Osebe z zmanj\u0161ano mobilnostjo je te\u017eko hitro spraviti do strani\u0161\u010da (\u010de recimo za hojo uporabljajo pripomo\u010dek ali trpijo za hudim artritisom). No\u0161enje oblek, ki zmanj\u0161ajo \u010das, potreben za sla\u010denje hla\u010d \u2013 recimo hla\u010de in krila z elasti\u010dnimi pasovi \u2013 lahko pomagajo zmanj\u0161ati pogostost funkcionalne inkontinence.<\/p>\n<p>Pri mnogih primerih funkcionalne inkontinence pa je najbolj\u0161i ukrep re\u0161evanje te\u017eav z uporabo ustreznih\u00a0izdelkov za inkontinenco.<\/p>\n<h2>Zdravljenje fekalne inkontinence<\/h2>\n<p>Fekalna inkontinenca je lahko rezultat poroda, degenerativne bolezni \u010drevesja ali nevrolo\u0161kega stanja (recimo Parkinsonova bolezen), ki vpliva na\u00a0sposobnost mo\u017eganov za po\u0161iljanje sporo\u010dil \u010drevesju. \u010ce trpite za fekalno inkontinenco, imate na voljo \u0161tevilne mo\u017enosti zdravljenja:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Pove\u010dajte zdrave \u010drevesne navade<\/strong>: V prehrano vklju\u010dite ve\u010d vlaken in pijte ve\u010d teko\u010din. V lekarnah lahko kupite vlakninske dodatke in jeste ve\u010d sadja in zelenjave;<\/li>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Zdravila<\/strong>: Jemanje predpisanih zdravil, ki upo\u010dasnjujejo delovanje va\u0161ega debelega \u010dreva in pove\u010dujejo vpijanje vode, lahko zmanj\u0161a fekalno inkontinenco;<\/li>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Vaje za krepitev medeni\u010dnega dna<\/strong>: Tako kot pri urinarni inkontinenci lahko mo\u010dne mi\u0161ice medeni\u010dnega dna pomagajo odpraviti fekalno inkontinenco;<\/li>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Urjenje mi\u0161ice zapiralke<\/strong>: Pod nadzorom fizioterapevta ali specialista za kontinenco lahko izvajate\u00a0vaje za urjenje mi\u0161ice zapiralke\u00a0in se uprete veliki potrebi, dokler ne pridete do strani\u0161\u010da;<\/li>\n<li><strong>\u00a0 \u00a0 Operacija<\/strong>: Poznamo posege, s katerimi izbolj\u0161amo ali odpravimo fekalno inkontinenco. Ti vklju\u010dujejo operacije, s katerim popravite po\u0161kodovano analno mi\u0161ico zapiralko, jo podprete z mre\u017eico ali jo zategnete tako, da vanjo vbrizgate materiale za njeno odebelitev. Druga mo\u017enost je vstavitev\u00a0umetne \u010drevesne mi\u0161ice zapiralke, ki jo lahko odpirate in zapirate ro\u010dno.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zdravljenje inkontinence zaradi nevrolo\u0161kih motenj<\/h2>\n<p>Nevrolo\u0161ke motnje, kot so Parkinsonova bolezen, multipla skleroza in Alzheimerjeva bolezen lahko motijo sporo\u010danje med mehurjem ali \u010drevesjem in mo\u017egani. Posledica tega je, da imajo lahko tak\u0161ni bolniki urinarno ali fekalno inkontinenco, saj se mo\u017egani morda ne zavedajo, da sta mehur ali \u010drevesje polna.<\/p>\n<p>Zaradi narave \u0161tevilnih nevrolo\u0161kih motenj spremljajo\u010de inkontinence ni mo\u017eno vedno odpraviti. Obvladovanje inkontinence z uporabo\u00a0najbolj vpojnih in diskretnih izdelkovza inkontinenco\u00a0lahko pomaga tistim, ki trpijo za to vrsto inkontinence, tako kot njihovim skrbnikom, da bolje shajajo s tem stanjem.<\/p>\n<p><strong>Ker je vsaka oseba razli\u010dna, se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom, specialistom za inkontinenco ali zdravstvenim delavcem in dolo\u010dite najbolj primeren na\u010drt va\u0161ega zdravljenja.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hartmannplus.si\/ozavescanje-o-inkontinenci\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6734\" src=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-clanki-slika-1024x805.jpg\" alt=\"inkontinenca clanki slika\" width=\"500\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-clanki-slika-1024x805.jpg 1024w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-clanki-slika-150x118.jpg 150w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-clanki-slika-191x150.jpg 191w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-clanki-slika-768x604.jpg 768w, https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-clanki-slika.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pravilno zdravljenje inkontinence je pomemben korak k spremembi osredoto\u010danja pozornosti s te\u017eav nazaj na u\u017eivanje v \u017eivljenju. Trpljenje za inkontinenco je ve\u010d kot le nadle\u017eno \u2013 lahko negativno vpliva na va\u0161o samozavest, zmo\u017enost socializacije in splo\u0161no kakovost \u017eivljenja. Na sre\u010do imamo, u\u010dinkovite na\u010dine zdravljenja za pribli\u017eno 75 odstotkov oseb z inkontinenco. Nekatere oblike inkontinence je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,290],"tags":[152,1600,1601,1599],"class_list":["post-6733","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-izobrazevanje","category-spolnost","tag-inkontinenca","tag-stresna-inkontinenca","tag-urgentna-inkontinenca","tag-zdravljenje-inkontinence"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zdravljenje inkontinence - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdravljenje inkontinence - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pravilno zdravljenje inkontinence je pomemben korak k spremembi osredoto\u010danja pozornosti s te\u017eav nazaj na u\u017eivanje v \u017eivljenju. Trpljenje za inkontinenco je ve\u010d kot le nadle\u017eno \u2013 lahko negativno vpliva na va\u0161o samozavest, zmo\u017enost socializacije in splo\u0161no kakovost \u017eivljenja. Na sre\u010do imamo, u\u010dinkovite na\u010dine zdravljenja za pribli\u017eno 75 odstotkov oseb z inkontinenco. Nekatere oblike inkontinence je [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-01T08:57:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-03-01T08:59:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7\"},\"headline\":\"Zdravljenje inkontinence\",\"datePublished\":\"2017-03-01T08:57:49+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-01T08:59:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html\"},\"wordCount\":1410,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg\",\"keywords\":[\"inkontinenca\",\"stresna inkontinenca\",\"urgentna inkontinenca\",\"zdravljenje inkontinence\"],\"articleSection\":[\"Izobra\u017eevanje\",\"Odnosi, \u017eenske, mo\u0161ki..\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html\",\"name\":\"Zdravljenje inkontinence - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-01T08:57:49+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-01T08:59:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/zdravljenje-inkontinence.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdravljenje inkontinence\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"name\":\"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#organization\",\"name\":\"Zdravstvena.info\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/Zdravstvena-logo-original.jpg\",\"width\":1208,\"height\":619,\"caption\":\"Zdravstvena.info\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/zdravstvena.info\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\\\/recent-activity\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zdravstvena.info\\\/preventiva\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdravljenje inkontinence - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Zdravljenje inkontinence - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","og_description":"Pravilno zdravljenje inkontinence je pomemben korak k spremembi osredoto\u010danja pozornosti s te\u017eav nazaj na u\u017eivanje v \u017eivljenju. Trpljenje za inkontinenco je ve\u010d kot le nadle\u017eno \u2013 lahko negativno vpliva na va\u0161o samozavest, zmo\u017enost socializacije in splo\u0161no kakovost \u017eivljenja. Na sre\u010do imamo, u\u010dinkovite na\u010dine zdravljenja za pribli\u017eno 75 odstotkov oseb z inkontinenco. Nekatere oblike inkontinence je [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html","og_site_name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","article_published_time":"2017-03-01T08:57:49+00:00","article_modified_time":"2017-03-01T08:59:37+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7"},"headline":"Zdravljenje inkontinence","datePublished":"2017-03-01T08:57:49+00:00","dateModified":"2017-03-01T08:59:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html"},"wordCount":1410,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg","keywords":["inkontinenca","stresna inkontinenca","urgentna inkontinenca","zdravljenje inkontinence"],"articleSection":["Izobra\u017eevanje","Odnosi, \u017eenske, mo\u0161ki.."],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html","name":"Zdravljenje inkontinence - Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg","datePublished":"2017-03-01T08:57:49+00:00","dateModified":"2017-03-01T08:59:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/inkontinenca-je-obvladljiva-hartmann-clanki-1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/zdravljenje-inkontinence.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdravljenje inkontinence"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#website","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","name":"Nasveti za zdravo \u017eivljenje!","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#organization","name":"Zdravstvena.info","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Zdravstvena-logo-original.jpg","width":1208,"height":619,"caption":"Zdravstvena.info"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Zdravstvena.info\/","https:\/\/www.instagram.com\/zdravstvena.info\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/zdravstvena-info-zdravstveni-portali-656004111\/recent-activity\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/#\/schema\/person\/c45a4cf849f166a770b7f807da7819c7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b443c158f724087c510a444bfe77932792d16f649cde743dde8ad730ddb26c9d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6733\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/preventiva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}