Za dojen\u010dka je zna\u010dilno:
\n– rast in razvoj dojen\u010dka je najhitrej\u0161a (dednost, okolje, dru\u017ebeno ekonomski status, kultura, prehrana)
\n– Je razvoj kontinuiran ali poteka po stopnjah
\n– Dvosmeren vpliv razvoja (otroci spreminjajo svet okoli sebe in svet spreminja njih)
\n– Do \u0161estega meseca podvoji telesno te\u017eo (TT)
\n– Do konca leta potroji telesno te\u017eo
\n– Hitra rast mo\u017eganov<\/p>\n
Na\u010dini hranjenja:
\n– Dojen\u010dek je lahko izklju\u010dno dojen
\n– Dojen\u010dek je lahko hranjen po stekleni\u010dki \u2013 (zalivan\u010dek)
\n– Dvovrstno hranjenje (dojenje in stekleni\u010dka)
\n– Dohranjevanje \u2013 me\u0161ana prehrana \u2013 po kon\u010danem 6. mesecu starosti
\n– Pomembno okolje, kjer poteka hranjenje
\n– Hranjenje je tudi \u010dustven dogodek za mater in otroka
\n– Hrana mora biti kvalitativno in kvantitativno pravilno sestavljena<\/p>\n
Dojenje(predavanje dr. Hoyer)
\n– Dojenje \u010dim prej po rojstvu (v pol ure po rojstvu)
\n– V prvem tednu in mesecu hranjenje pogostej\u0161e (na dve \u2013 \u0161tiri ure)
\n– No\u010dno hranjenje v prvem in drugem mesecu
\n– \u017delje po hranjenju so razli\u010dne pri razli\u010dnih dojen\u010dkih<\/p>\n
Prednosti dojenja
\n– Za dojen\u010dka
\n– Za mater
\n– Za dru\u017ebo
\n– Izklju\u010dno dojenje do dopolnjenega 6. meseca starosti (priporo\u010dila WHO)<\/p>\n
Kdaj dojenje ni mo\u017eno
\n– Bolezni dojen\u010dka (fenilketonurija, galaktozemije)
\n– Prirojene anomalije dojen\u010dka
\n– Bolezni matere (HIV,CMV,aktivna TBC)
\n– Zdravila, ki jih u\u017eiva mati
\n– Pomanjkanje mleka
\n– Anomalije bradavic<\/p>\n
Mle\u010dne formule
\n– Za\u010detne mle\u010dne formule (\u010dim bolj prilagojene materinemu mleku, do 4- 6 meseca)
\n– Nadaljevalne mle\u010dne formule (do konca leta ali \u0161e dlje)- te samo delno prilagojene na materino mleko, ker ima dojen\u010dek \u017ee bolj razvita prebavila, izlo\u010dala
\n– Posebne mle\u010dne formule za dojen\u010dke, ki imajo razli\u010dne te\u017eave<\/p>\n
Kravje mleko
\n– Kravje mleko ni primerna prehrana za dojen\u010dke, pa naj bo v prahu, pasterizirano ali sve\u017ee
\n– Vsebuje preve\u010d beljakovin, mineralov, kar obremenjuje prebavila in izlo\u010dala
\n– Ne vsebuje zadosti esencialnih ma\u0161\u010dobnih kislin
\n– Vsebuje premalo vit C, E, joda
\n– Vsebuje premalo Fe
\n– Ve\u010dja mo\u017enost alergije
\n– Okultne krvavitve iz \u010drevesja<\/p>\n
Dohranjevanje \u2013 me\u0161ana prehrana<\/p>\n
Najnovej\u0161e smernice:
\n– Pri izklju\u010dnem dojenju in pri hranjenju z mle\u010dnimi formulami \u0161ele v sedmem mesecu oz. se prilagodimo posameznemu otroku<\/p>\n
Zakaj dohranjujemo:
\n– Mle\u010dna hrana ne zado\u0161\u010da ve\u010d za pokritje kalori\u010dnih potreb dojen\u010dka
\n– Dojen\u010dek je \u017ee motori\u010dno, psihi\u010dno, \u010dustveno zrel za me\u0161amo prehrano, za spoznavanje novih okusov,za gosto hrano,
\n– U\u010denje \u017eve\u010denja, po\u017eiranja tr\u0161e hrane, navajanje na samostojno hranjenje z \u017eli\u010dko in pitja po kozar\u010dku<\/p>\n
Kako uvajamo me\u0161ano prehrano:
\n– Najbolj\u0161e je, \u010de je hrana pripravljena doma, industrijsko samo za posebne prilo\u017enosti
\n– Za\u010dnemo s sadjem ali zelenjavo, nato z mesom in \u017eitaricami
\n– Za\u010dnemo s sokom, nadaljujemo z ka\u0161icami
\nVsako novo \u017eivilo v prehrano dojen\u010dka uvajamo v razmaku enega tedna, da se navadi na nov okus in da v primeru alergijske reakcije la\u017eje ugotovimo, katero \u017eivilo jo je povzro\u010dilo<\/p>\n
Sadje
\n– Sadje je pomemben vir energije, vitaminov, mineralov, vlaknin
\n– Sadje ponudite v dopoldanskem \u010dasu
\n– Sadje mora biti dobro zrelo,natan\u010dno oprano, olupljeno
\n– V prvem letu ne ponudimo agrumov (ju\u017eno sadje in kivi) zaradi alergij, previdni smo pri hru\u0161kah, breskvah in jagodah, ker lahko povzro\u010dajo alergijo
\n– Najbolje je pri\u010deti z jabolkom<\/p>\n
Zelenjava
\n– Je vir vitaminov, mineralov,balastnih snovi in vode
\n– Mora biti dobro oprana in sve\u017ea
\n– Skuhamo lahko vso zelenjavo, ki raste na na\u0161ih vrtovih,
\n– V prvem letu ne uporabljamo paradi\u017enika, paprike in ostrih za\u010dimb<\/p>\n
\u017ditarice
\n– So vir ogljikovih hidratov, vitaminov B- kompleksa in rastlinskih beljakovin
\n– V prehrano dojen\u010dka jih za\u010dnemo dovajati zaradi energijske hranljivosti \u2013 dajejo ob\u010dutek sitosti
\n– V prehrano dojen\u010dka jih za\u010dnemo uvajati \u0161ele po kon\u010danem 6. mesecu starosti
\n– V prvem letu priporo\u010damo \u017eitarice, ki so brez glutena (celiakija)
\n[wp_ad_camp_1]
\nMeso in ribe
\n– Meso je vir \u017eeleza, \u017eivalskih beljakovin in vitaminov B \u2013 kompleksa
\n– Priporo\u010da se meso zajca, purana, pi\u0161\u010danca, jagnetina
\n– Ribe v prvem letu ne priporo\u010damo -alergije
\n– Meso dobro prekuhamo
\n– Ponudimo ga v 7 mesecu \u2013 2- 3x tedensko<\/p>\n
Jajce
\n– je polnovredno \u017eivilo, vir \u017eeleza, A,D,E vitamina
\n– Za\u010dnemo v 7. mesecu 1x tedensko
\n– Jajce mora biti trdo kuhano,uporabimo samo rumenjak, malo koli\u010dino,
\n– Beljak \u0161ele po prvem letu starosti<\/p>\n
Vitamini
\nC vitamin: je pomemben pri presnovi glukoze, \u017eeleza, razgradnji holesterola, nekaterih aminokislin ter sodeluje pri tvorbi krvnih telesc;
\n– V materinem mleku je dovolj C vitamina, \u010de ga mati zau\u017eije v zadostnih koli\u010dinah;
\n– V kravjem mleku C vitamina ni dovolj
\n– Po uvedbi me\u0161ane prehrane ga dojen\u010dke dobi s sadjem in zelenjavo<\/p>\n
D vitamin: je pomemben v presnovi kalcija
\n– Pomanjkanje pripelje do rahitisa
\n– Pomanjkanje pripelje do nemirnega spanja,se hitro prestra\u0161ijo, se mo\u010dno potijo v glavo, pojavijo se spremembe v dolgih kosteh
\n– V dojen\u010dkovi prehrani ga je premalo, zato ga dodajamo: do 6. meseca 400IE, po 6.mesecu 600IE.
\n– Koli\u010dino predpi\u0161e zdravnik<\/p>\n
Rudnine
\nKalcij
\n– vpliva na ohranjanje in prepustnost celi\u010dne membrane in vzdra\u017eljivost \u017eiv\u010devja, nahaja se v skeletu in zobovju in mu daje trdnost
\n– Dnevne potrebe: 800- 1000mg\/dan
\n– Dojen\u010dek ga dobi z mlekom in mle\u010dnimi izdelki, zelenjavo, mesom<\/p>\n
\u017delezo
\n– Prena\u0161a kisik in elektrone
\n– Najve\u010d ga je v hemoglobinu
\n– Dojen\u010dek potrebuje 10mg Fe\/dan
\n– Pomanjkanje pripelje do anemije
\n– Anemija se ka\u017ee z: bledica, ohlapnost mi\u0161ic, razdra\u017eljivost in neje\u0161\u010dnost
\n– Dojen\u010dek Fe dobi z mlekom in me\u0161ano prehrano
\n– Flour
\n– Sodeluje pri mineralizaciji tkiv
\n– \u0160\u010diti zobe proti zobni gnilobi
\n– Dodajamo ga v obliki tablet \u2013 0, 25 mg\/dan po 6. mesecu starosti
\n– V hrani ga ni dovolj<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Za dojen\u010dka je zna\u010dilno: – rast in razvoj dojen\u010dka je najhitrej\u0161a (dednost, okolje, dru\u017ebeno ekonomski status, kultura, prehrana) – Je razvoj kontinuiran ali poteka po stopnjah – Dvosmeren vpliv razvoja (otroci spreminjajo svet okoli sebe in svet spreminja njih) – Do \u0161estega meseca podvoji telesno te\u017eo (TT) – Do konca leta potroji telesno te\u017eo – … Preberi ve\u010d o Prehrana dojen\u010dka<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":336,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1031,934],"tags":[941,1530,3515,3516],"class_list":["post-4292","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2letnik-prehrana-in-medicinska-dietetika","category-2-letnik-zdravstvena-nega-otroka-in-mladostnika","tag-dojencek","tag-prehrana","tag-prehrana-dojencka","tag-zdravstvena-nega-pri-prehrani-dojencka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/users\/336"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4292\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zdravstvena.info\/vsznj\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}