Sindrom karpalnega kanala – ne hvala!
13Sep2011 Objavljeno v kategoriji: Gibanje, fitnes, šport..., Izobraževanje
Da bi zmanjšali kvarne vplive sodobnega življenja, ki vpliva tudi na naše roke, je potrebno ves čas izvajati vaje.
Delo z računalniško miško, pisanje na računalniku in vsa dela z zapestjem in dlani vplivajo na nastanek sindroma karpalnega kanala, kjer lahko pride tudi do utesnitve živca.
V nadaljevanju nekaj o tem kako ponovno aktivirati naše upogibalke prstov in dlani.
Prihodnjič pa več o raztezanju in aktiviranju iztegovalk.
Sindrom karpalnega kanala -ne hvala ! 1.del ( pdf datoteka, ogled z adobe acrobat reader )
Blanka Koščak Tivadar dipl. fiziot.
Ipnf in Cyriax terapevt
Komentirajte članek oz. napišite vaše nasvete iz prakse.
You must be logged in to post a comment.