Vulvo-vaginalna kandidiaza (Candida albicans) ali glivično vnetje nožnice je ena najpogostejših okužb s katerimi se sooča veliko žensk. Do 75% žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z glivičnim vnetjem nožnice. Do 50% žensk se do 25. leta vsaj enkrat pojavi glivično vnetje. Okužba z glivicami ni nevarna. Nožnica se okuži takrat, ko pride v vagini […]
Bipolarna motnja (BM), znana tudi kot manično-depresivna bolezen, je možganska motnja, ki jo povzročijo nenavadni prehodi v razpoloženju, energiji, nivoju aktivnosti in sposobnosti za opravljanje vsakodnevnih opravil. Obstajajo štirje osnovni tipi BM, pri tem je za prav vse tipe značilen jasna sprememba v razpoloženju, energiji in nivoju aktivnosti. Ta razpoloženja imajo razpon obdobij razpoloženja od […]
Končno dopust, morje! Ženske največkrat poskrbite za stvari, ki jih boste vzeli na morje. Ponavadi imate s seboj potovalno lekarno, kajne? Naravne izdelke za intimno nego in preventivo pa ponavadi pustite doma oz. jih sploh ne uporabljate… Dopust naj bi bil čas za sprostitev, uživanje, druženje, plavanje…zvišana pa naj bi bila tudi frekvenca posteljnih radosti. Vse […]
Dobro zdravje je prvina kakovosti življenja, ki je povezano z najširšim človekovim okoljem, kjer ima zdrava prehrana pomembno mesto. Zdrava prehrana omogoča optimalni psihofizični razvoj, dobre intelektualne sposobnosti, vitalnost in zorenje, poveča splošno odpornost in delovno storilnost. Pomeni uravnotežen vnos vseh potrebnih hranilnih snovi ter ustrezno energijsko vrednost hrane (Pokorn, 2003). Nosečnost sicer ni bolezensko […]
Vsak od nas se v vsakodnevnem življenju srečuje z mobilno tehnologijo, saj je že kar nekaj let naša stalna spremljevalka.
Pravilno zdravljenje inkontinence je pomemben korak k spremembi osredotočanja pozornosti s težav nazaj na uživanje v življenju. Trpljenje za inkontinenco je več kot le nadležno – lahko negativno vpliva na vašo samozavest, zmožnost socializacije in splošno kakovost življenja. Na srečo imamo, učinkovite načine zdravljenja za približno 75 odstotkov oseb z inkontinenco. Nekatere oblike inkontinence je […]
Ste vedeli, da lahko nekatere vaje – od vaj za mišice medeničnega dna do urjenja nadzorovanja mehurja – pomagajo krepiti vaše mišice in izboljšati inkontinenco? Tukaj naštevamo najboljše vaje za izboljševanje preveč aktivnega mehurja in zmanjševanje učinka inkontinence na vaše življenje. Katere so torej najboljše vaje za obvladovanje inkontinence? 1. Vaje za mišice medeničnega dna […]
Vaginalne težave spremljajo vsako žensko skozi različna obdobja življenja. Te težave se razvrščajo od blagih in samo motečih do drugih, ki lahko resno vplivajo na ženskino kakovost življenja ali na njeno spolno življenje. 5 najpogostejših vaginalnih težav je srbenje, pekoč občutek, vaginalna suhost, izcedek, ki je včasih povezan z neprijetnim vonjem in razdraženost ter bolečina med […]
Vas muči izcedek iz nožnice? Sprememba izcedka je lahko znak za glivično infekcijo. Spoznajte več o tem, kako prepoznati glivično infekcijo in kako jo zdraviti! Vaginalni izcedek je tekočina, ki jo izločajo žleze, ki se nahajajo v vagini in v vulvi. Izcedek ščiti vagino pred infekcijo, jo čisti in poskrbi za lubrikacijo med spolnim odnosom. […]
Močan vonj po ribah je lahko znak za vaginalno infekcijo. Spoznajte več o možnem vzroku, simptomih in zdravljenju! Ali ste se kdaj spraševali kakšen vonj ima vaša vagina? Vsaka ženska je drugačna: imamo različne odtenke kože, barvo las, različno močne nohte, in vsi imamo drugačen vonj. Zdrav izcedek bo po navadi imel blag vonj in […]
Vaginalna higiena vam lahko pomaga preprečiti vaginalne težave. Spoznajte več o tem, kako skrbeti za svoj intimni predel! VAGINALNA HIGIENA je eden od faktorjev preprečevanja vaginalnih težav. Intimen predel ima specifično mikrobno floro, kjer koristne bakterije, (ki proizvajajo mlečno kislino) ohranjajo ravnovesje z drugimi bakterijami. Mikroorganizmi, ki živijo v naši vagini so občutljivi na antibiotike, […]
Najbolj običajni simptomi vključujejo izcedek, neprijeten vonj, srbenje, bolečine in pekoč občutek v vagini. Ti simptomi povzročajo, da nemirno posedate in da imate vedno občutek, da “tam spodaj” nekaj ni v redu. V primeru, da simptomi postanejo močnejši lahko resno vplivajo na kvaliteto življenja, še posebej ljubezensko, ker lahko spolni odnos postane zelo neudoben in […]