Brezov sladkor nekateri bolje poznamo, kot Xylitol. Večinoma ga najdemo v raznih žvečilnih gumijih, zobnih pastah in ustnih vodicah. Pridobivamo ga iz drevesne skorje evropskih bukev in večinoma brez.

Je visoko kakovostni sladkor, ki se ga uporablja, kot prehranski dodatek ali kar nadomestilo kuhinjskim belim ali rjavim sladkorjem. Preberi nadaljevanje članka… »

Smrkate, pokašljujete, ste utrujeni, razdraženi, vzkipljivi, slabega počutja.. takoj posegate po zdravilih in obisku zdravnika?

Preberi nadaljevanje članka… »

Mnogo ljudi ne zanima na kakšni postelji spijo, kakšen vzglavnik imajo in s čim se pokrijejo.

Če dobro pomislimo preživimo skorajda polovico našega življenja v postelji in še kako zelo pomembno je, da imamo kvalitetno ‘opremo’ za spanje.

Če temu ni tako se bomo kaj kmalu soočali z raznoraznimi alergijami
in slabim počutjem.

Pa so postelje, pouštri in žimnice resnično toksični in škodujejo našemu zdravju?

Če vaši otroci ali Vi sami trpite za kakšno od kroničnih bolezni ali ste alergični si preberite nadaljevanje članka.

Preberi nadaljevanje članka… »

Veliko nasvetov ste zagotovo že slišali ampak mislim, da ne bo nič narobe, če jih boste še enkrat.

Koliko pa jih boste upoštevali pa je odvisno od Vas.

Preberi nadaljevanje članka… »

V vratnem delu so pogoste poškodbe vratne hrbtenice, ki so v večini primerov lažje oblike. Večinoma so prizadete le mišice in vezi, ki se pri poškodbi preraztegnejo.

Hujše poškodbe, kjer so mišice natrgane ali so prisotni celo zlomi vretenc močno vplivajo na stabilnost glave. Sodoben način življenja vpliva na kvaliteto življenja in pospešujejo tudi razvoj degenerativnih  sprememb, ki so vidne na medvretenčnih ploščicah, malih sklepih in vretencih. Preberi nadaljevanje članka… »

Samomor je kompleksno vedenje, ki ga največkrat oseba v stiski načrtuje v osami. Zato je za okolico včasih težko prepoznati, kaj se z osebo dogaja.

Slovenija sicer ostaja med desetimi državami z najvišjo ogroženostjo zaradi samomora v svetu, vendar je količnik samomora (število umrlih zaradi samomora na 100.000 prebivalcev) po letu 2000 upadel. Takrat smo imeli letno približno 600 smrti, danes se številke gibljejo okoli 450 letno. Preberi nadaljevanje članka… »

Atrijska fibrilacija je najpogostejša motnja srčnega ritma, njen najnevarnejši zaplet pa je možganska kap. Atrijsko fibrilacijo mnogi imenujejo tudi “epidemija 21. stoletja”, saj njena pojavnost zelo hitro narašča. Atrijsko fibrilacijo doživi kar vsaka četrta oseba, starejša od 40 let. Preberi nadaljevanje članka… »

Sekcija za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu (SPM) je v petek, 24. oktobra 2014, pripravila okroglo mizo z naslovom Respiratorna obolenja pri otrocih v predšolskem obdobju.

Sodelujoči strokovnjaki so poudarili, da moramo vsa respiratorna obolenja – ne le gripe – jemati resno, saj lahko pride do resnih zapletov, hkrati pa moramo veliko pozornost posvečati preprečevanju širjenja okužb. Preberi nadaljevanje članka… »

Hemoragična mrzlica EBOLA je večinoma smrtna in obsega številne simptome, npr. mrzlico, bruhanje, drisko, splošno slabo počutje ter bolečine v mišicah in sklepih, včasih tudi notranje in zunanje krvavitve. Smrtnost je izredno visoka, pri človeku odvisno od virusnega podtipa od 50% do 89%. Neposredni vzrok smrti je največkrat hipovolemični šok ali odpoved organov. Preberi nadaljevanje članka… »

Mediteranska prehrana? Zdrava hrana? Lokalna domača hrana? Slovenski domači gurmanski recepti? Ideje za kosilo, večerjo? Morska hrana in recepti? Jedi z oljčnim oljem? Preberi nadaljevanje članka… »

Dragi starši, šolarji, dijaki!

Začetek šolskega leta je stresen za šolarje in dijake in verjemite tudi za starše. V šolskem letu, za katerega vam želim, da mine mirno, hitro in v prijetnem razpoloženju, se boste najverjetneje znašli v veliko situacijah, ko se boste pogovarjali med seboj ali z odraslimi na tak ali drugačen način.

Verjetno se boste vsi strinjali z menoj, da ni mogoče ne komunicirati. Preberi nadaljevanje članka… »

Med priljubljene športe sodi tudi kolesarjenje. Ne glede na to ali kolesarimo kot rekreativci ali pa kolesarimo »bolj« zares, je zelo pomembno da se izogibamo nepravilnostim in poškodbam, ki bodo zmanjšale učinek tega lepega športa. Preberi nadaljevanje članka… »