Bolečine v malih sklepih rok so pogosta težava tako mlajše, kot tudi starejše populacije. pravilna diagnostika, način življenja, preventiva in terapija lahko v veliki meri pripomorejo k zmanjšanju ali celo odpravljanju težav.

Skupine najpogostejših revmatičnih bolezni so:

Osteoartroza sklepov (Bolečine, ki se z leti pojavijo v najbolj obremenjenih sklepih, so posledica povečane aktivnosti hrustančnih celic, hondrocitov. Hrustanec postane tanjši in manj odporen proti obremenitvam ter začne pokati.

Preberi nadaljevanje članka… »

Če nikoli niste bili priljubljeni oz. vas nihče ni maral že od nekdaj potem boste težko
razumeli kaj je to ljubezen oz. biti priljubljen&zaželjen.

S tem posledično tudi ne znate imeti radi sebe.

Brez, da bi imeli radi sebe se vam bodo ponavljali vzorci negativnosti in ne boste mogli uspešno dolgo živeti v partnerski zvezi. Samota pa žal počasi in vztrajno ‘pripelje človeka na dno’

Preberi nadaljevanje članka… »

Sirotka je tekoč stranski izdelek, ki nastane med predelavo mleka v sir. Lahko bi dejali,
da je sirotka prehransko najkakovostnejša frakcija mleka.

Preberi nadaljevanje članka… »

Legioneloza je bolezen, ki jo povzroča bakterija legionela.

Poznamo dve obliki obolenja:

– blažjo vročinsko bolezen, ki jo imenujemo Pontiaška vročica
– težjo obliko legioneloz, ki jo imenujemo legionarska bolezen.

Legionele so prisotne v naravnih vodnih okoljih kot so reke, jezera in druge stoječe vode. Število bakterij v naravnem okolju je majhno, kar pomeni, da naravno okolje običajno ne predstavlja tveganja za ljudi.

Preberi nadaljevanje članka… »

Masaža je ena najstarejših in najpreprostejših oblik zdravljenja.

Je več kot le fizični dotik. Je sprejemanje nekoga drugega, hkrati pa nam oseba na nasprotni strani dovoljuje, da se ji približamo. Gre torej za pozitiven pristop in za zaupanje na obeh straneh.

Najprej moramo poskrbeti za primerne pogoje za masažo. Potrebujemo primerno topel prostor, izberemo sproščujočo glasbo in dišave (npr.dišečo svečko, ki ne sme imeti premočnega vonja).

Preberi nadaljevanje članka… »

Obstaja ameriški mit, da jajca vsebujejo prekomerne količine holesterola. Ne dobrega HDL, temveč slabega, LDL holesterola.

Le-ta je glavni krivec za zamašitev žil, kar lahko vodi v srčno-žilne bolezni, med drugim tudi v srčno ali možgansko kap… Nedavno so raziskovalci odkrili, da domača jajca niso prav nič povezana s slabim holesterolom in srčno-žilnimi boleznimi.

Ugotovitev je znanost resično osupla, vendar zdravstvene smernice še vedno pravijo, da jajc kljub temu ne smemo uživati v prekomernih količinah. Preberi nadaljevanje članka… »

Lep poletni dan, čas za piknik in druženje toda malce previdnosti ne bo odveč. Vsi ste verjetno že kdaj prebrali, da pečeno meso na žaru povzroča raka oz. med pečenjem nastanejo rakotvorne snovi.

Še en lapsus interneta in medijev ? Pa temu ni tako. Povezave in ugotovitve so podprte z raziskavami.

Preberi nadaljevanje članka… »

Naše bogastvo, ki je velikokrat spregledano

Koža je naš največji organ in ogledalo našega zdravja in počutja. Varuje nas pred zunanjim okoljem, ker predstavlja mejo med telesom in okolico, ščiti pred vplivi okolja in mikrobi, ima funkcijo pri uravnavanju telesne temperature, je sredstvo sporazumevanja. Skrbi za izmenjavo snovi med telesom in okoljem, preko nje zaznavamo dotik, temperaturo, bolečino… Ker igra pomembno vlogo tudi pri videzu, je ohranjanje njenega zdravja izredno pomembno. Preberi nadaljevanje članka… »

Danes, 9. septembra, je mednarodni dan ozaveščanja o fetalnem alkoholnem sindromu (FAS), ki je bil v svetu prvič obeležen leta 1999, medtem ko ga v Sloveniji letos obeležujemo prvič.

Simbolno ga obeležujemo ob 9:09, saj štiri devetice (9 minut čez 9. uro 9. dne v 9. mesecu v letu), simbolizirajo 9 mesecev nosečnosti. Ta dan je namenjen osveščanju javnosti o tem, da je uživanje alkohola v času nosečnosti škodljivo za še nerojenega otroka. Preberi nadaljevanje članka… »

V zadnjem času nas razveseljujejo tople, že skoraj poletne temperature in čeprav ob tem večina nas uživa, lahko lepo vreme prinese tudi nekatere nevšečnosti. Ena izmed takšnih je zagotovo povečano znojenje, katerega posledica so mokre lise pod pazduhami in neprijeten vonj. Preberi nadaljevanje članka… »

 KOPB – Kronično obstruktivna pljučna bolezen.

Je bolezen, ki prizadene celotno pljučno pot. Najpogostejši vzrok zanjo je cigaretni dim, ki v pljučih povzroča dolgotrajno vnetje. Posledica tega vnetja je povečano izločanje sluzi v dihalnih poteh, brazgotinjenje in oženje dihalnih poti ter uničenje pljučnega tkiva. Vsi ti procesi vodijo v povečanje upora v pljučnih poteh.
Okoli 5% belcev zboli za to boleznijo. Preberi nadaljevanje članka… »