V Sloveniji so okužbe z rotavirusi zelo pogoste! Okužba z rotavirusom – po domače ”črevesna okužba”. Virus je prisoten povsod, najbolj pa pride do izraza pozimi. Najbolj ranljivi so otroci. Slabost, bruhanje in driska so najpogostejši znaki okužbe z rotavirusom. Rotavirus pa je najpogostejši vzrok hudega akutnega gastroenteritisa pri otrocih.
Zdrava – super živila – hrana za vaše srce
31 Dec 2012
Srčnožilne bolezni – dolgoletni tihi ubijalec – vodilni razlog smrti sodobne družbe.
Nepravilna prehrana, nezdrav način življenja, prevelika telesna teža, previsok holesterol, dedna nagnjenost, kajenje, alkoholizem, sedeč način življenja, pregrehe v prehrani… vse to se nalaga in čez 20, 30 let pride na plano v raznoraznih oblikah neželenih srčnožilnih obolenj.
Preberi nadaljevanje članka… »
Katere so stabilizacijske mišice trupa
31 Aug 2012
Za stabilnost naše hrbtenice in posledično dobro držo skrbi kar 12 mišic oziroma mišičnih skupin. Preberi nadaljevanje članka… »
Otekle noge – vensko popuščanje
19 Jun 2012
Po ocenah specialistov ima kar 30% slovenskih prebivalcev resne težave obolenja ven spodnjih okončin in samo 10% ljudi nima težav. Preberi nadaljevanje članka… »
Vaje za koleno
7 Jun 2012
Tako kot velja za vse dele telesa, morajo biti tudi mišice v kolenu v ravnovesju.
Velikokrat se po poškodbi kolena, nestabilnosti, obrabi,… pozablja da je potrebno poleg iztegovalk kolena, krepiti tudi upogibalke kolenskega sklepa in pa seveda proprioceptorje (živčne končiče, ki sprejemajo dražljaje iz mišic, kit, sklepnih ovojnic). Preberi nadaljevanje članka… »
Tibetanske vaje za energijo in zdravje
4 Jun 2012
Predstavljamo Vam pet tibetanskih vaj za vaše zdravje!
Telo imam lepo in prožno, poln sem energije, odprem se svoji lepoti, obliva me pozitivna naravnanost, bolj sem poskočen, sem bolj mladostnega videza, srečen sem.. to je le nekaj besed ljudi, ki že nekaj časa z veseljem izvajajo tibetanske vaje.
Vsak od nas se je vsaj enkrat v življenju soočal z tem nadležnim spremljevalcem, ki ga imenujemo glavobol. Glavobol je ena izmed najpogostejših bolečin, ki ga ljudje občutimo.
Hrbtenica
1 Jun 2012
N
aša hrbtenica ni ravna, oblikovana je v obliki dvojne črke S in spada med najbolj obremenjene strukture v našem telesu.
Kako pravilno dihati med športnimi aktivnostmi
31 May 2012
Ali je dihanje resnično samo vdih in izdih? Ko smo športno aktivni postane dihanje mnogo bolj kompleksno. Naj vdihnemo skozi nos ali skozi usta? Kaj pa dihanje s trebušno prepono? Dihanje bi morali prilagoditi glede na športno aktivnost. Preberi nadaljevanje članka… »
Vreme in naše počutje
23 May 2012
Vsi, ki smo zaposleni v ambulantah se bomo soglasno strinjali na vprašanje kdaj so ambulante najbolj polne.
Kadar je sončno ali deževno? Toplo ali hladno?
Ko mine prva, akutna doba in nas rama sicer še vedno boli, naše gibanje je omejeno, bolečina se je že toliko umirila da je gibanje že mogoče nastopijo tako imenovane asistirane vaje.
Diabetik pri kozmetičarki in frizerju
6 May 2012
Kratek priročnik z nasveti, na kaj mora paziti sladkorni bolnik, ko vstopi v salon, in tudi kozmetik oziroma frizer, ko dobi diabetika za stranko.
[gtranslate]
