Nasveti za zdravo življenje! - Page 28 of 29 - - Nasveti za zdravo življenje!

Detoksikacija telesa


31 Jul 2008

yoga beneath the water

Z globalnim segrevanjem, onesnaževanjem zraka, preveliko uporabo pesticidov in nezdrave diete ter prehrane ter nedravega načina življenja je vaše telo polno kemkaliaj & strupov.

Če želite detoksikirati svoje telo, dušo um in duha si preberite nekaj nasvetov in idej za odstranjevaje strupov iz telesa.

Preberi nadaljevanje članka… »


zdrava-hrana

Jesti zdravo ne pomeni, da je treba oropati banko, četudi v težkih ekonomskih razmerah. Sliši se nenavadno, vendar je res.

Ljudje pogosto menijo, da so le bogati prehranjujejo kvalitetno in zdravo. Vendar temu velikrat ni tako.

Maline februarja, organska mlada zelenjava iz Španije, zrnat organski kruh, ki so ga spekli Bolivijski menihi, ki niso nikoli gledali televizije, meso krav, ki so preživele čas v na gorskih planinah.
Preberi nadaljevanje članka… »


zivljenje

Naše življenje je kakor kolo od voza, ki se pelje po svoje, če ga ne obvladamo.

Vsak dan se isto obrača in z našimi odločitvami oblikujemo svoje življenje.

Smo skulpture formirane iz naših odločitev in svobodno voljo razmišljanja.

Naše življenje, naša unikatna umetnina.

Res je, da se mora vsakdo po svoje odločiti kako bo živel vendar je tu pet nasvetov kako živeti bolje.
Če pa jih boste prenesli v prakso pa je to vaša stvar.

Preberi nadaljevanje članka… »


Olivno olje


6 Jul 2008

Oljčno ali olivno olje (po SSKJ sta dovoljena oba izraza) je olje, pridobljeno iz plodov oljke (Olea europaea L.), oliv.

Uporablja se pri kuhi, v kozmetiki in za izdelavo mil.

Zaradi visoke vsebnosti mononenasičenih maščob velja za zdravo in dietno olje.

Spada med ene izmed najbolj zdravih jedi na naši zemljici.

Najbolj kvalitetno in cenjeno je olivno olje pridelano v Španiji.
Preberi nadaljevanje članka… »


Se izogibate teku v hrib ?

Začnite ponovno razmišljati o tem.

Morda pa bi morali poskusiti, če še niste :D

Tu je 5 razlogov zakaj…

Preberi nadaljevanje članka… »


Vitamin (vita življenje, amin vsebujoč dušik) je skupno ime za skupino biološko aktivnih organskih spojin, katerih prisotnost v krvi pripomore danemu živemu organizmu pri vzpostavljanju zdravstvenega ravnotežja.

Teh spojin ne more sintetizirati sam organizem iz osnovnih hranil (beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob), ampak jih mora prejeti od zunaj.

Zato moramo te nevidne in za telo učinkovite snovi dobivati v dokončni obliki.

Preberi nadaljevanje članka… »


Jesti zdravo je pomembno !

– Kot prvič zmanjša riziko za bolezni

– Poveča produktivnost

– Izboljša počutje

– Zdrava hrana vam da več pozitivne energije

– Vas naredi močnejšega tako telesno kot duševno

Vsi vemo, da je zdrava hrana draga.

Preberi nadaljevanje članka… »


Upam, da se zavedate kaj je najboljše za vaše zdravje.

To je seveda teorija.

Ko je treba vse prenesti v praxo pa nastane problem….

Če imate problem z non-stop basanjem s hitro prehrano in ste padli v

začaran krog je tu 10 načinov, ki Vam morda pomagajo :

Preberi nadaljevanje članka… »


Po tedenskem raziskovanju zdrave prehrane in holesterola smo prišli do 14 jedi, ki najbolj znižujejo nivo holesterola v krvi.

14. jedi, ki znižuje holesterol.

1. Polnozrnate žitarice

2. Borovnice

3. Pistacije

Preberi nadaljevanje članka… »


Velikokrat iščemo informacije o zdravstvenih ustanovah in jih ne najdemo ali pa so le te pomankljive.

Zato se mi je zdelo pomembno v naglem razvoju in uporabi interneta nekako to smiselno začeti graditi v standardni obliki za vse te ustanove.

Namen:

– Olajšati iskanje informacij in lokacij zdravstvenih ustanov.

– Dobiti v objektiv vse Slovenske zdravstvene ustanove in nato primerjati zunanje stanje stavb po posameznih Slovenskih regijah.

– Ustvariti sodoben imenik vseh ustanov v Sloveniji z osnovnimi informacijami, zemljevidom in slikami.

Pomoč pri graditvi imenika baze podatkov o zdravstvenih ustanovah v Sloveniji!

Vsakdo lahko prispeva fotografije zdravstvenih ustanov, ki se nahajajo v njegovem kraju.

Če ustanove iz vašega kraja še niste našli na spletni strani se spomnite in naslednjič, ko boste obiskali bodisi osebnega zdravnika ali bolnišnico vzamete s seboj digitalni fotoaparat in malce poslikajte.

Cilj projekta:

Zbrati, kategorizirati in urediti ter dodati najnovejše informacije o vsaki zdravstveni ustanovi v Sloveniji s slikovnim gradivom.

Oglejte si Projekt:

Vse zdravstvene ustanove v Sloveniji

http://ustanove.zdravstvena.info


Vsi vemo, da je umivanje rok pomemben del zdavega načina življenja in nasploh pogoj, da ostanemo zdravi !

Veliko se Vas umiva in kupuje antibakterijska mila saj misleč bodo pobila več bakterij in mikromateriala.

Vendar po zadnjih raziskavah ta mila niso nič boljša od tistih navadnih kajti vsa mila vsebujejo aktiven ingrident triclosan.

Preberi nadaljevanje članka… »


Vedno je debate samo o zdravi hrani in navadah.

Nikoli pa ne govorimo o opustitvi starih pregrešnih nezdravih prehranjevalnih navad.

Zajtrk je kritična točka saj še vedno večina ljudi ne zajtrkuje.

Ravnotako ne delate prav, če v svoj zajtrk umeščate veliko število maščob in nezdrave hrane z mislijo ‘češ’ samo da nekaj pojem.

Preberi nadaljevanje članka… »





Bosanski Bosanski Hrvatski Hrvatski Čeština‎ Čeština‎ Dansk Dansk English English Français Français Deutsch Deutsch Greek Greek Italiano Italiano Polski Polski Português Português Română Română Slovenščina Slovenščina Español Español Türkçe Türkçe





Zdravstvena.info

Oglej si več