Rak debelega črevesa in danke je še vedno eden najpogostejših oblik raka tako pri ženskah, kot tudi moških. K zmanjšanju te oblike raka so pomembno prispevali presejalni testi programa SVIT, poleg tega pa v Sloveniji izvajamo še presejalne teste v programih ZORA (rak materničnega vratu) in DORA (rak dojke).

Kaj sploh so presejalni programi?  Gre za zdravstvene, preventivne programe katerih osnovni namen je v navidezno zdravi populaciji pravočasno najti tiste, ki že imajo začetno stopnjo bolezni – t. j. še preden se pojavijo simptomi ali znaki obolenja. Pozitiven izid presejalnega testa vodi v takojšnjo diagnostično obdelavo in v primeru potrditve pozitivnega izida testov v takojšnje zdravljenje, pri čemer se zniža umrljivost zaradi bolezni.

Naglavne uši predstavljajo velik zalogaj tako za otroka kot tudi za starše. Uši so eden od najpogostejših težav pri otrocih, ki obiskujejo vrtec. Uši in gnide na glavi so trdovratne in se zelo učinkovito prenašajo.

Uši se prenašajo neposredno s stikom preko oblačil, ki so na glavi, igrač, glavnikov oz. z neposrednimi stiki lasišč, obleke, posteljnine, brisače, plišaste igrače. Uš dobro plava, zato je možna okužba tudi prek vode v bazenih.

Včasih je veljalo, da prenašajo uči tisti otroci, ki imajo slabo higieno. Temu ni tako. Tudi živali ne igrajo nobene vloge pri prenosih.

KAJ SO PRAVZAPRAV NAGLAVNE UŠI?

Uši so majhne žuželke brez kril. Uš ima prosojno telo, zato jo na lasišču težko opazimo. Prisotnost gnid na lasišču je vedno pokazatelj, da so še vedno prisotne uši. Okužbo las in lasišča povzročijo uši – srbenje povzročijo ugrizi. Na začetku do srbečice ne pride takoj – včasih šele po šestih tednih – zato je še kako pomembno pregledovanje lasišča&razčesavanje.

 Slovenija sodi med evropske države z najvišjo stopnjo obolevnosti za klopnim meningoencefalitisom (KME), saj je od leta 2000 zbolelo v povprečju 250 oseb letno(12/100.000 preb. letno).

Gorenjska je v okviru Slovenije ena izmed najbolj ogroženih regij, saj je v istem obdobju zbolelo v povprečju  60 oseb letno ( 30/100.000 preb. letno).  Tudi v okviru Gorenjske beležimo območja z večjo obolevnostjo, najvišja je na območju UE Škofja Loka  (50/100.000 preb. letno), sledita območji UE Kranj (34/100.000 preb. letno) in UE Tržič (31/100.000 preb. letno). Precepljenost prebivalcev proti KME v Sloveniji je nizka (12%). V Avstriji so z javno-zdravstveno akcijo dosegli precepljenost 87% in znižali obolevnost na 1/100.000 preb. letno. Preberi nadaljevanje članka… »

Srčno-žilna obolenja sodijo med glavne vzroke za smrt tako pri ženskah kot moških. Za svoje zdravje in zdravje svojega srčno-žilnega sistema lahko veliko naredite s spremembo načina življenja, ki naj vključuje zdravo in pestro prehrano ter redno rekreacijo. Danes bomo spregovorili nekaj besed o glavnih sovražnikih srca, ki lahko privedejo do resnih obolenj kot so bolezni možganskega žilja, koronarna bolezen srca, periferna arterijska bolezen, kronična ledvična bolezen itd.

1. Odvečna telesna maščoba

Debelost je še v začetku 20. stoletja predstavljala statusni simbol – vitke osebe so povezovali z revščino in slabo prehrano. Danes, ko je na voljo ogromno prehrane napolnjene z maščobami je slika drugačna – ljudi s prekomerno telesno maso je, predvsem zaradi pretežno sedečega načina življenja, vse več, posledica pa so številna zdravstvene težave posameznikov, kamor sodijo sladkorna bolezen, srčno-žilna obolenja in rak.

Danes bomo govorili o mišici, ki bi jo poznalo verjetno vsaj 80% ljudi, ki trenira v fitnesu in pa 99% moških, ki svoje telo pripravlja za dober izgled na plaži.

Biceps brachii (latinsko ime), bolj znan po imenu BICEPS, je skeletna mišica, ki sodeluje pri gibanju komolca in rame. Je dvoglava mišica, kar pomeni, da ima dve izvorni točki ali ‘glavi’ v predelu ramen. Kratka glava izvira na vrhu lopatice (skapule). Dolga glava izvira tik nad ramenskim sklepom (pri supraglenoidnem tuberkulu).

Vaje za triceps so pomembne! Mišica, ki nosi ime triceps brachii m. (latinska različica imena) in jo vsi v fitnes centrih radi mučijo, je bolj znana pod imenom triceps, pravilno Slovensko ime pa je TROGLAVA NADLAKTNA MIŠICA. Predvsem mišico treniramo zaradi njenega izgleda, je pa mišica zelo pomembna tudi iz drugih vidikov optimalnega funkcioniranja našega telesa.

Ker pa po mojem mnenju na mišičje ne moremo gledati samo iz vidika lepote in simetrije, je pomemben tudi način treninga, ne samo konstantno obremenjevanje mišičnih vlaken določenih mišic na telesu.

Plastika je eden najbolj razširjenih materialov, ki se uporablja za shranjevanje, pakiranje in transport živil.

Preberi nadaljevanje članka… »

Okužbe dihal si najpogostejša obolenja v zimskem času. Za ogrožene skupine virusna okužba dihal ni zgolj običajen prehlad – za njih lahko respiratorna obolenja pomenijo hujši potek bolezni in predstavljajo večje tveganje. Večina okužbe dihal preboli brez večjih posledic. Pri nekaterih pa je potrebna hospitalizacija, zdravljenje in rehabilitacija. Zato je preventiva pri okužbah dihal še kako pomembna!

Ključni poudarki:

• Ohladitev vremena prinaša porast virusnih okužb dihal – težave povzročajo številni virusi, poleg gripe je med najpogostejšimi respiratorni sincicijski virus (RSV)
• Za ogrožene skupine ljudi okužba z RSV lahko predstavlja večje tveganje – v najhujših primerih je nujna celo hospitalizacija in dovajanje dodatnega kisika
• Upoštevajte napotke družinskih zdravnikov in pediatrov: dosledno izvajajte preventivne ukrepe in v primeru bolezni ostanite doma
• Tudi če prebolimo virusno okužbo dihal, lahko v isti sezoni ponovno zbolimo, prav tako pa se te okužbe pojavljajo v poznih spomladanskih mesecih

Aditiv ali prehranski dodatek je kemični dodatek živilu, ki se uporablja z namenom konzerviranja, zgoščevanja ali razredčevanja, obarvanja ali »dodajanja« arom le-temu.

Oznake aditivov so največkrat navedene kot »E***« (E + trimestno število).

O vplivu aditivov na človekovo zdravje je malo znanega. Nekatere raziskave so pokazale, da so posamezni aditivi zdravju zelo nevarni in škodljivi.

Preberi nadaljevanje članka… »

Rota virus je najpogostejši razlog za drisko pri otrocih mlajših od pet let. Globalno je okužba z rota virusom letno kriva za 450. 000 tisoč smrti otrok mlajših od pet let, večinoma v državah s nižjim ekonomskim standardom in slabšimi higienskimi razmerami.

Rotavirus je dvo verižna RNA molekula, ki sodi v skupino reovirusov. Gledano pod elektronskim mikroskopom je virus oblikovan kot kolo, od tod tudi ime, saj rota v latinščini pomeni kolo.

Rotavirsu se lahko prenaša preko okužene vode, hrane, rok, površin in preko aerosolov, ki nastanejo pri bruhanju.

Zaradi obstojnosti pri nizkih vrednostih pH ostanejo rota virusi kužni po prehodu želodčne vsebine in uspešno povzročijo okužbe v spodnjem prebavnem traktu.

Ko se človek prvič okuži z rota virusom navadno zboli z značilnimi kliničnimi znaki: vročina, slabost, bruhanje, bolečina v trebuhu… Kasneje je okužen človek pogosto asimptomatski (brez znakov okužbe), vendar je tak človek kljub vsemu prenašalec okužbe na ostale ljudi. Preberi nadaljevanje članka… »

Vulvo-vaginalna kandidiaza (Candida albicans) ali glivično vnetje nožnice je ena najpogostejših okužb s katerimi se sooča veliko žensk. Do 75% žensk se vsaj enkrat v življenju sreča z glivičnim vnetjem nožnice. Do 50% žensk se do 25. leta vsaj enkrat pojavi glivično vnetje. Okužba z glivicami ni nevarna.

Nožnica se okuži takrat, ko pride v vagini do neravnovesja med bakterijami in glivicami. Prav tako do neravnovesja lahko pride zaradi hormonskih sprememb. Preberi nadaljevanje članka… »

Lateks je koloidna suspenzija iz majhnih polimernih delcev, ki se uporablja za izdelavo gum. Naravni lateks se uporablja za izdelavo kalupov za vlivanje mavca, cementa, voskov in poliesterskih izdelkov z omejenim rokom. Naravni lateks se lahko skrči okoli objekta, pri čemer lahko pri reprodukciji tega objekta, zajamemo tudi najmanjše podrobnosti slednjega. Lateks se uporablja celo za stabilizacijo puščavskih prsti, saj prst naredi bolj primerno za kmetijsko uporabo.

Naravni lateks se proizvaja z Hevea brasilienesis, kjer ima pod lubjem pomembno zaščitno vlogo. Včasih je bila proizvodnja vezana predvsem na območje Amazonije, v zadnjem času pa se je preselila v Malezijo, Indonezijo in ostale regije Daljnega Vzhoda. Tako so poleg zadnjih, vodilne proizvajalke še Tajska, Indija in Šrilanka, svojo proizvodnjo pa povečujeta tudi Kitajska in Filipini. Po tem ko lateks pridobijo iz drevesa, sledi zapleten proces predelave, kjer se doda različne kemične snovi. Končni produkt tako predstavlja fleksibilen material, ki vključuje proteine lateksa in dodane kemikalije. Preberi nadaljevanje članka… »