Ko zavohate sami sebe, da vam ‘smrdi’ iz ust je navadno že zelo pozno. Nekateri se sploh ne zavedate, da vam zaudarja iz ust kakor iz greznice. Se vsi strinjamo, da je potrebno nekaj postoriti?

Kot že rečeno, laiki večinoma napačno uporabljajo izraz parodontoza namesto parodontitis. Začne se kot vnetje dlesni (gingivitis) in se nato širi vse do kosti. Brez pravilnega zdravljenja pa lahko vodi do izgube zob.

Vsi občasno občutimo bolečino, vendar pri nekaterih mine hitreje kot pri drugih. Pri posameznikih lahko bolečina celo ne mine. Še vedno ne vemo ali je to zato ker je bila poškodba, bolečina že v začetku močnejša. Vemo pa, da so med njimi ljudje, ki nimajo osebnostnih težav in da je bila kronična bolečina zdravljena, vendar […]

Mmmmm le kdo si lahko predstavlja jutra brez kave ali čaja?!? Dopoldanskega premora brez kave? Kavice po kosilu? Študije so dokazale, da imata čaj in kava kar nekaj blagodejnih učinkov za zdravje. Če imate zjutraj čas za skodelico kave ali čaja, je to veliko bolje za dober začetek dneva, kot hiter skok iz postelje brez […]

Pri novoodkritem posamezniku s sladkorno boleznijo naredimo tako imenovani presejalni test za diabetično nogo, ki je test občutljivosti stopal. Ta test naj bi se izvajal približno 1x letno.  

Sladkorna bolezen je skupina kroničnih presnovnih motenj, ki jim je skupna hiperglikemija bodisi zaradi nezadostnega izločanja inzulina bodisi zaradi njegovega nezadostnega delovanja ali zaradi obojega. Posledica je motnja presnove ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Kronična hiperglikemija povzroči okvaro ali odpoved več organov, zlasti oči, ledvic, živcev, srca, možganov in žilja (Koselj, 2008). V Sloveniji je […]

Razvoj kardiovaskularnih bolezni je redko, če sploh kdaj, povzročen z enim samim vzrokom. Za mnoge dejavnike, ki izhajajo iz načina življenja, vemo, da v povezavi s prirojeno občutljivostjo povečujejo tveganje. Te dejavnike tveganja lahko, vsaj do določene mere, dobro obveščena in osveščena oseba nadzoruje. Obstajajo pa še številni drugi dejavniki, na katere ima posameznik majhen […]

Obraba oziroma artroza kolka je dokaj pogosta težava sodobne zrele ali malo starejše populacije. Pomembno je dejstvo, da bolečina in artroza v kolku sčasoma vodi v spremembe v oziroma na hrbtenici, spremembe v trebuhu, medenici in spremembe na ožilju – možnost zožitev arterij. Strokovnjaki so stari rek, da je potrebno ob artrozi mirovati ovrgli, saj […]

  Kamilica – sredozemska kraljica, častili so jo že stari Egipčani. Spada med devetera sveta zelišča. Zdravilni kamiličin čaj lajša prebavne težave, blaži vnetja kože in sluznic ter vnetja dihalnih poti. Podrobno pa smo se razpisali o kamilici v nadaljevanju…

Imate preveč slabega holesterola? Lahko si pomagate preprosto z uvrstitvijo supehrane, ki  znižuje slab holesterol (LDL) in ohranja nivo dobrega holesterola (HDL). Normalne ravni holesterola v krvi znižujejo tveganje za nastanek možganske kapi in srčnega infarkta.

Inkontinenca je nehotno zadrževanje urina, za katero obolevajo tako moški kot ženske. Normalni mehur zdrži približno 0,5 l urina, potrebo po uriniranju pa začutimo pri približno 0,25 l urina. Skoraj vsaka tretja ženska ima težave z inkontinenco.

V članku vam bomo opisali pet najpogostejših dejavnikov pri kronični utrujenosti. Kar vsi se izklicujemo na preveč obremenjen dnevni urnik. No pa saj imamo večino časa prav. Običajno si vsake toliko časa vzamemo kak teden prosto in se dodobra naspimo, se tudi dobro najemo, popijemo dovolj tekočine, omejiti pa moramo vnos kofeina, ter alkohola,… Večina […]